ما هي فوائد عشبة السنامكي وطريقة استخدامها

علاج الإمساك

يعتبر تناول السنامكي فعالاً كعلاج قصير الأجل للإمساك، ويوصف هذا العلاج للبالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين فما فوق، أما لدى كبار السن فإنّ تناول السينامكي مع السيلليوم يعدّ أكثر فعالية من الاكتولوز لعلاج الإمساك المستمر، كما يفيد تنالول السينامكي مع دوكوسات الصوديوم في علاج الإمساك لديهم، بالإضافة إلى فعاليته مع الناس الذين خضعوا لعملية جراحية الشرجية، كما يمكن استخدام عشبة السينامكي كعلاج للإمساك عند استخدامها في تركيبة مع السيلليوم أو دوكوسيت الصوديوم، ويفيد أخذ السينامكي كما الإكتولوز، السيلليوم، والدوكوسيت في تخفيف الإمساك لدى الناس الذين يتناولون المواد الأفيونية أو لوبراميد،^[١] كما أنّه مفيد في حالات الإمساك الناجم عن الحمل، والجراحة، أو الآثار الجانبية للمخدرات.^[٢]

تنظيف الأمعاء قبل تنظير القولون

يعدّ أخذ السنامكي عن طريق الفم فعالاً في تنظيف الأمعاء، إذ تشير الأدلة إلى أنّ السنامكي هي أيضا مفيدة مثل البولي إثيلين جلايكول لإعداد الأمعاء، إلا أنّه من غير الواضح ما إذا كان أخذ سينا مع البولي ايثيلين جلايكول هو أكثر فعالية من تناول البولي إيثيلين جلايكول وحدها، كما أنّ أخذ التركيبة المكوّنة من: (السينامكي، بيكوسلفات الصوديوم، والبولي ايثيلين جلايكول) تعدّ أكثر فاعلية من فوسفات الصوديوم لإعداد الأمعاء قبل تنظير القولون، ومع ذلك فإن السينامكي أقل فعالية من فوسفات الصوديوم لتطهير الأمعاء، كما أنّ البحث جارٍ عن المزيد من الأدلة على فعالية السنامكي في الحالات الآتية:^[١]

• البواسير.
• القولون العصبي.
• خسارة الوزن.

طريقة استخدام عشبة السنامكي

يتم الاستفادة من أوراق عشبة السنامكي بشربها كالشاي، وبرغم أنّها حلوة المذاق قليلاً إلا أنّك قد تشعر بمرارة خفية في الطعم؛ لذا من الممكن مزجها مع الشاي الأخضر أو إضافة العسل لتحسين نكهتها، أما بالنسبة للكميات الموصى بها فيجب ألا تتجاوز 34.4ملغ يومياً للأطفال و17.2 ملليغراماً يومياً للبالغين (من سن 12 سنة فما فوق)، وفي حالات الإمساك يوصى ب 8.5ملغ يومياً، و28ملغ مقسمة على جرعتين في حالات إمساك ما بعد الحمل،^[٣] ويمكن تناول السنامكي على شكل دواء يؤخذ عن طريق الفم حسب توجيهات الطبيب، كما يجب عليك اتباع جميع التعليمات المرفقة مع الدواء على في حال كان العلاج ذاتياً، وفي حال استخدامك لهذا الدواء على شكل سائل قم بقياس الجرعة بعناية باستخدام جهاز أو مقياس خاص، وإذا كنت تستخدم أقراص مضغ، امضغ كلّ قرص جيداً ثمّ ابتلعه، أما إذا كنت تستخدم شرائط ذائبة فاحرص على تذوبها بشكل تام على اللسان ثمّ ابتلعها مع الماء أو بدونه، وتعتمد الجرعة على عمرك، والحالة الطبية، والاستجابة للعلاج، وتجنباً لحدوث آثار جانبية خطيرة احرص على ألا تزيد الجرعة على عاتقك، وألا تأخذ هذا الدواء لأكثر من 7 أيام ما لم توجه من قبل الطبيب، وإذا استمرت حالتك أو تفاقمت، أو في حال شعورك بوجود مشكلة طبية خطيرة، وإذا حدث نزيف من المستقيم عليك إخبار طبيبك فوراً.^[٤]

مخاطر وأضرار السينامكي

من الخاطئ استخدام السينامكي بجرعات أعلى بكثير من الموصى بها ولفترات زمنية طويلة؛ إذ سجلت بعض التقارير حالات مختلفة من الناس الذين عانوا بعد استخدام السنامكي من تلف الكبد والأعصاب أو الغيبوبة، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة عدم استخدام السينامكي، بما في ذلك:^[٥]

• التهاب القولون التقرحيّ.
• الانسداد المعويّ.
• مرض كرون.
• أمراض القلب.
• التهاب الزائدة الدوديّة.
• الجفاف.
• الإسهال.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "SENNA", webmd, Retrieved 15-2-2018. Edited.
2. ↑ Melinda Ratini, DO, MS (22-7-2017), "Senna: Uses and Risks"، webmd, Retrieved 15-2-2018. Edited.
3. ↑ "What Is Senna Tea?", healthline, Retrieved 15-2-2018. Edited.
4. ↑ "Senna Tablet Laxatives", webmd, Retrieved 15-2-2018. Edited.
5. ↑ Nicole Galan (20-1-2018), "Is senna tea safe to drink?"، medical news today, Retrieved 15-2-2018. Edited.