اللحية
تُعتبر اللحية من الأمور الهامة بالنسبة للشباب، ومن علامات جمالهم، وعدم نموها بشكل سليم يُسبّب لهم القلق والإحراج أمام أقرانهم من الشباب، وهذا يدفعهم إلى السعي لإيجاد الحلول لهذه المشكلة، سواء باللجوء إلى الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك، أو باستعمال مواد طبيعية فعالة لتحفيز نمو الشعر، وسنتعرّف في هذا المقال إلى أسباب عدم ظهور اللحية للرجل، إضافة إلى خلطات طبيعية لتحفيز نموها.
أسباب عدم ظهور اللحية للرجل
- أسباب هرمونية: إنّ حدوث نقص في الهرمونات يؤدي إلى عدم نمو اللحية لدى الرجل، ويحدث هذا النقص نتيجة لحدوث اضطرابات في إفراز بعض الغدد في جسم الإنسان، ومنها الغدد النكفية.
- أسباب وراثية: إن وجود شخص في العائلة مُصاب بهذه المشكلة سابقاً، كالأب، أو العم، أو الخال يزيد من احتمالية إصابة أفراد العائلة الآخرين بها.
- سوء التغذية: إنّ تناول الأغذية غير الصحية يُؤدي إلى منع نمو شعر الذقن بشكل سليم، حيث هناك العديد من العناصر المتواجدة في أغذية مُعينة ضرورية لنمو الشعر ومنها فيتامين A، والحديد.
- العادات غير الصحية: هناك العديد من العادات التي نقوم بها يومياً دون علمنا بأنها تُسبب الكثير من المشاكل الصحية لنا، كعدم نمو ذقن الشعر بشكل طبيعي، ومن هذه العادات: التعرض لأشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة، وعدم وضع الكريمات الواقية من الشمس عند الخروج من المنزل، والتدخين وغيرها الكثير.
- الثعلبة: إنّ الإصابة بمرض الثعلبة يمنع شعر اللحية من النمو.
خلطات طبيعية لتحفيز نمو اللحية للرجل
- الثوم: يحتوي الثوم على العديد من الخصائص التي تُحفّز نمو الشعر؛ لذا يتم استخدامه لهذا الغرض من خلال فرك سنّ من الثوم على مكان اللحية، وتركه لمدة خمسة عشر دقيقة، ومن ثم غسله بالماء البارد، وقد يُصبح هناك احمراراً مكان فرك الثوم، وذلك أمر طبيعي، ودليل على قتل الجراثيم التي تمنع اللحية من النمو.
- الليمون والقرفة: تُمزَج ملعقة من القرفة مع ملعقتين من عصير الليمون، ثم يُوضع الخليط على الذقن، ويُترك لمدة عشرين دقيقة، ومن ثم يُغسل بالماء البارد، وتُكرَّر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
- زيت الكافور: يُمزج زيت الكافور مع زيت السمسم أو زيت الزيتون على أن تكون المقادير متساوية، ثم يُوضع المزيج على الذقن، ويُترَك لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك يُغسل بالماء البارد.
نصائح
- اتّباع نظام غذائي مليء بالبروتين والفيتامينات، وهذه المواد متواجدة في البيض، والدجاج، والحليب، والعصائر الطبيعية.
- الابتعاد عن الأمور التي تؤدّي إلى التوتر والضغوط النفسية، والحرص على مُمارسة رياضة اليوغا؛ فهي تُريح الأعصاب وتُهدّئها.
- النوم لساعات كافية في الليل بحيث لا تقل عن سبع ساعات، فالنوم الكافي يُنشّط الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
- تدليك الوجه بحركات دائرية، فذلك يُحسّن من سَيْر الدورة الدموية به.
