محتويات
صودا الخبز
تمتص بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز (بالإنجليزية: Baking soda) الرطوبة التي قد تسبب ظهور فطريات الأظافر، ويمكن وضع صودا الخبز داخل الجوارب والأحذية، أو استخدامها بطريقة أخرى وهي: تحضير عجينة، بمزج الصودا مع الماء، ثم وضعها مباشرة على الأظافر المُصابة بالفطريات، وتركها لمدة عشر دقائق على الأقل قبل شطفها بالماء، مع ضرورة تكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم حتى يتم التخلص من فطريات الأظافر.[١]
زيت شجرة الشاي
يُعدّ زيت شجرة الشاي (بالإنجليزية: Tea tree oil) زيتاً مطهّراً وله خواص مضادّة للفطريات، لذا يُعتبر فعالاً في علاج فطريات الأظافر، وبالنسبة لطريقة استخدامه، فيُنصح بوضعه مباشرة على الظفر المُصاب، وطلائه مرتين يومياً باستخدام قطعة قطن.[٢]
زيت الزيتون
يُعتقد أنّ المادّة الفعالة في خلاصة أوراق الزيتون وهي الأوليوروبين (بالإنجليزية: oleuropein) تمتلك خواصاً مضادة للفطريات والميكروبات، ولها القدرة على تعزيز جهاز المناعة، وفي الحقيقة فإنّ كبسولات خلاصة أوراق الزيتون تُعتبر فعالة في علاج فطريات الأظافر، ويُنصح بشرب الكثير من الماء عند تناول الكبسولات، وبالإمكان أيضاً تطبيق خلاصة زيت الزيتون السائلة مباشرة على الأظافر المُصابة.[٢]
زيت الأوريغانو
يحتوي زيت الأوريغانو (بالإنجليزية: Oregano oil)على مادة الثيمول (بالإنجليزية: Thymol)، التي تمتلك خواصاً مضادة للفطريات والبكتيريا؛ لذا يُنصح بوضع زيت الأوريغانو على الأظافر المُصابة بالفطريات مرتين يومياً، وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى دمج زيت شجرة الشاي مع زيت الأوريغانو معاً؛ للحصول على نتيجة أفضل، لكن قد يسبب ذلك التهيّج والحساسية لدى بعض الأشخاص.[٢]
مستخلص نبات جذر الثعبان
يُعد نبات جذر الثعبان (بالإنجليزية: Snakeroot extract) جزء من عائلة عباد الشمس (بالإنجليزية: Sunflower family)، ويُعتبر من العلاجات التقليدية الفعّالة في مُكافحة فطريات أظافر القدم، إذ اظهرت بعض التجارب أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات ضدّ سلالات الفطريات المُسببة لفطر قدم الرياضي (بالإنجليزية: Athlete's foot)، ويمكن تطبيق مُستخلص هذه النبتة على أظافر الأصابع المُصابة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، ويُنصح باستمرار العلاج لمدة ثلاثة أشهر.[١]
زيت عباد الشمس المُعالج بالأوزون
ينتج زيت عباد الشمس المُعالج بالأوزون من تفاعل الأوزون (بالإنجليزية: O3) مع زيت عباد الشمس، ويحتوي على مركبات لها خواص مضادة للفطريات، ويمكن تطبيقه على الأظافر مرتين يومياً وفركهم جيداً.[٣]
زيت جوز الهند
يمتلك زيت جوز الهند العديد من الاستخدامات الطبية، بالإضافة إلى كونه مضادّاً قوياً للفطريات، ويمكن استخدامه لعلاج فطريات أظافر القدم بإذابة كمية قليلة منه؛ إذ عادةً يكون صلباً على درجة حرارة الغرفة، ثمّ تطبيقه مباشرة على الأظافر.[٣]
الثوم
أثبتت بعض الدراسات فائدة استخدام الثوم (بالإنجليزية: Garlic) لعلاج الفطريات، ويُمكن هرس سن من الثوم، ثم وضعه على الأظافر المُصابة، وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة، وينبغي الحذر عند وضع الثوم الطازج على البشرة؛ فقد يسبب بعض حروق البشرة.[١]
الخل
يتواجد الخل (بالإنجليزية: Vinegar) في أغلب البيوت، ويُستخدم للطبخ والتنظيف، ويشيع استخدامه أيضاً في علاج فطريات الأظافر، على الرغم أنّه لا يوجد دليل علمي حول فعالية استخدامه لهذا الغرض، لكن في جميع الأحوال، يُمكن تجربة هذا العلاج، بنقع الأظافر المُصابة في وعاء من الماء الدافئ والخل.[١]
غسول الفم
كما هو الحال مع استخدام الخل، فإنّه لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام غسول الفم لعلاج فطريات الأظافر، ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أنّ العديد من أنواع غسولات الفم لها خصائص مضادّة للفطريات؛ إذ يُمكن نقع الأظافر في وعاء صغير من غسول الفم.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Jenna Fletcher (28-8-2018), "What is the best home remedy for toenail fungus?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.
- ^ أ ب ت Annette McDermott (6-12-2016), "Try One of These 10 Home Remedies for Toenail Fungus"، www.healthline.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.
- ^ أ ب "6 Top Home Remedies for Toenail Fungus", universityhealthnews.com,20-3-2019، Retrieved 2-4-2019. Edited.
