طريقة تعقيم فروة الرأس

تعقيم فروة الرأس بطريقة منزلية سهلة

يمكن استخدام صودا الخبز وخل التفاح لتعقيم فروة الرأس، وتخليصها من الحكة والجفاف على النحو الآتي: خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ، وتحريكها حتّى تذوب تماماً، وغسل فروة الرأس بها أو غسل فروة الرأس بخل التفاح المخفف بالماء، لإزالة التراكمات الناتجة عن الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر.^[١]

العناية بفروة الرأس

تتلخص خطوات العناية بفروة الرأس على النحو الآتي:^[١]

• طريقة العمل:
  • غسل فروة الرأس والشعر بالشامبو بانتظام، لإزالة خلايا الجلد الميتة، والزيوت، والأوساخ المتراكمة على سطحها.
  • تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على نسب عالية من المكوّنات الكيميائية، لأنّها ستساهم في تجفيف فروة الرأس.
  • اختيار الشامبو بدرجة حموضة مناسبة للرقم الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس من 4.5 إلى 5.5.
  • عمل اختبار الحساسية قبل استخدام أي شامبو أو صابون جديد على فروة الرأس، خصوصاً مع المنتجات التي تحتوي على حمض، أو فحم، أو قطران.
  • استخدام أطراف الأصابع لتدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام بحركة دائرية لمدّة خمس دقائق، فذلك يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وتخفيف القشرة، وخلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطحها.
  • علاج مشاكل فروة الرأس وفقاً لتعليمات الطبيب المختص.
  • للتخلص من القشور السميكة التي تسببها الصدفية وهي احد مشاكل فروة الرأس يجب استخدام محلول ملحي على فروة الرأس قبل غسله بالشامبو لمدّة 15 دقيقة، وذلك ليصل الشامبو الى فروة الرأس.
  • تغطية الرأس للحد من أضرار أشعة الشمس المباشرة على فروة الرأس.

ترطيب فروة الرأس

يمكن ترطيب فروة الرأس بمواد منزلية طبيعية على النحو الآتي:^[٢]

• طريقة العمل:
  • اختيار الزيت المناسب لترطيب فروة الرأس، كزيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت النعناع، أو زيت الخروع، أو زيت اللوز، أو الجوجوبا، أو زيت الأركان، إذ يمكن مزج أي منها مع زيت ناقل لتخفيفه، لذا، توصي أخصائية التجميل لورا مارتن باستخدام زيت الأركان والجوجوبا بشكل خاص لترطيب فروة الرأس، لأنّها من الزيوت الخفيفة الوزن ولن تترك أي دهون عليها.
  • توزيع الزيت على فروة الرأس باستخدام الأصابع أو قطعة من القطن.
  • تدليك الزيت في فروة الرأس باستخدم الأصابع بحركة دائرية لبضع دقائق.
  • ترك الزيت لمدّة تترواح من ساعة إلى اثنتي عشرة ساعة، إذا كانت فروة رأس جافة جداً، بعد تغطية الشعر بغطاء استحمام.
  • غسل الشعر بالشامبو للتخلص من آثار الزيت.
  • تكرار العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع بحسب جفاف فروة الرأس.

صودا الخبز وزيت الزيتون

يمكن تعقيم فروة الرأس بصودا الخبز لأنّ لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، أما زيت الزيتون، فهي مادة طبيعية مرطبة تساعد على ترطيب فروة الرأس بعمق، لذا، فإنّ مزيج صودا الخبز وزيت الزيتون يعتبر خيار مثالي لتعقيمها من الأوساخ، وقشرة الرأس المتراكمة على سطحها، أما كيفية الاستخدام فتكون على النحو الآتي:^[٣]

• طريقة العمل:
  • خلط صودا الخبز وزيت الزيتون بأجزاء متساوية.
  • تدليك فروة الرأس لمدّة خمس دقائق.
  • غسل الشعر بالشامبو والبلسم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Clean Your Scalp", www.livestrong.com, Retrieved 11/4/2019. Edited.
2. ↑ "How to Moisturize Your Scalp", m.wikihow.com, Retrieved 11/4/2019. Edited.
3. ↑ Debra Rose Wilson, Ana Gotter (February 7, 2018 ), "Home Remedies for Dry Scalp"، www.healthline.com, Retrieved 11/4/2019. Edited.