محتويات
الليزر
يساهم الليزر في التخلص من التشققات بعد الولادة، ويعتمد العلاج به على رفع درجة حرارة الجلد بشكلٍ مباشر، مما يزيد من إفراز الكولاجين في الجلد، ويُقلّص الأوعية الدموية المُتمددة، ويمكن أن يتطلب من المريض الخضوع لأكثر من جلسة إلى أن يتم علاج التشققات بشكلٍ كامل.[١]
استخدام علاج الريتينويد
يمكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية علاج الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid)، إذ يُعزز إفراز كولاجين جديد في الجلد، إضافةً إلى أنه يسرّع عملية تحوّل الخلايا؛ مما يجعل الجلد أكثر امتلاءً، ويعزز صحته أيضاً، ومع ذلك يُمنع استعمال العلاج بالريتينويد خلال فترتي الحمل والرضاعة.[١]
التركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C
فيتامين C من أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لإنتاج الكولاجين في البشرة، فهو يُحافظ على مرونة البشرة وقوتها، كما يمنع ظهور علامات تمدد الجلد، ومن ضمن الأطعمة الغنية بفيتامين C؛ الخضروات، والفواكه، مثل: الحمضيات، وأهمها؛ الليمون، والبرتقال.[٢]
استخدام زبدة الكاكاو وزبدة الشيا
زبدة الكاكاو، وزبدة الشيا، من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة، وغير المشبعة، التي يمتصها الجلد بسهولة، وبالتالي فهما ترطبان الجلد، وتجددان خلايا البشرة، إضافة إلى ذلك؛ فإن زبدة الشيا تمنع جفاف البشرة، وتُحسن مرونة الجلد، لاحتوائها على فيتامينات E، و A، والجمع بين هاذين المكوّنين يُخلص البشرة من التشققات بعد الولادة، ويمكن تحضير الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- طريقة التحضير:
- تُمزَج كمية مناسبة من زبدة الشيا وزبدة الكاكاو جيداً.
- تُدلَّك أماكن التشققات في الجلد، مثل: الفخذين، والبطن، والصدر بالمزيج.
- تُكرَّر العملية مرتين يومياً.
استخدام قناع بياض البيض
يحتوي بياض البيض على إنزيمات تعزز مرونة الجلد، مما يُخلص البشرة من علامات التشققات، ويُستعمَل من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٣]
- طريقة التحضير:
- يُمزَج بياض بيضة أو اثنتان جيداً.
- تُضاف بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت جوز الهند (اختياري).
- يُوزَّع الماسك على أماكن التشققات في البشرة باستعمال فرشاة نظيفة.
- يُترَك الماسك حتى يجف ثم يُغسَل بالماء البارد.
- تُكرَّر الوصفة يومياً للحصول على نتائج فعالة.
المراجع
- ^ أ ب "The Truth About Pregnancy Stretch Marks", www.webmd.com, Retrieved 2019-3-31. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb, APRN (2018-7-9), "how-to-prevent-stretch-marks"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-31. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (2018-11-23), "10 Simple Home Remedies For Removing Pregnancy Stretch Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-31. Edited.
