وصفات للتخلص من حب الشباب وآثاره

حب الشباب

تعد مشكلة حب الشباب، من أكثر المشاكل الجلدية شُيوعاُ، خاصةً أنها مُنتشرة بكثرة على الوجه والرقبة والصدر، وقد تٌسبب البثور حرجاً للبعض، فيهرعون إلى إخفائها باستخدام الملابس، والأوشحة، حيث يحدث حب الشباب نتيجةً لانسداد المسامات الجلدية بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ويُمكن علاج ذلك بعدة طرق، تبعاً لشدته، بالطرق الطبية أو باستخدام المواد المنزلية، وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب حب الشباب وكيفية علاجه بالطرق المنزلية.^[١]

أسباب حب الشباب

تنشط حبوب الشباب في فترة المراهقة والبلوغ، والتي من خلالها تعمل الغدد الدهنية على إنتاج الزهم الذي يُسبب ليونة البشرة، ويعمل على حمايتها، ولكن الفرط في إنتاجه يؤدي إلى إغلاق المسامات وتكوين سدادة بيضاء تحت طبقة رقيقة من الجلد، إما إذا تعرضت هذه المسامات للهواء، فإنها تُصبح سوداء ومن ثُم تلتهب لإنتاج البثور، وحبوب الشباب، وأسباب ظهورها عديدة وكثيرة وتتمثّل بالآتي:^[٢]

• قد تُسبب بعض التغيرات الهرمونية المشاكل الجلدية منها حبوب الشباب.
• قد يُسبب تناول بعض الأدوية ظهور حبوب الشباب، مثل الأدوية المُحتوية على اليود، أو بعض انواع الحُقن.
• يُسبب تناول بعض أنواع الأطعمة ظهور حب الشباب، خاصةً تلك المُحتوية على الدهون بكثرة، مثل الأطعمة المقلية، أو البيتزا.
• قد يظهر حب الشباب نتيجة الوراثة، حيث إذا كان أحد الوالدين يُعاني من حب الشباب الشديد، فإن الأبناء قد يُعانون من حب الشباب، ويُعد هذا النوع من أكثر الأنواع صُعوبة في السيطرة عليه.
• قد تُسبب بعض مواد التجميل إغلاق المسامات، وبالتالي ظهور حب الشباب .

وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب

خل التفاح والشاي الأخضر والعسل

تعمل هذه الوصفة على التخلص من حب الشباب وآثاره، كما أنّها تُرطب البشرة، وتُعزز من خلايا الجلد، نظراً لاحتوائها على العسل، كما أنّها تعمل على تخفيف الالتهابات وحب الشباب، بسبب خصائص العسل المُضادة للبكتيريا، ويُمكن استعمالها على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • 2 ملعقة من الشاي الأخضر البارد.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • 5 ملاعق صغيرة من السكر.
• طريقة التحضير:
  • تُخلَط المُكوِنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • يُضاف المزيد من السكّر إذا كان القوام غير مُتماسك.
  • يُوضَع القناع على الوجه باستخدام قطعة من القُطن.
  • يُدلك الوجه جيداً لبضع دقائق.
  • يُترَك القناع لمدّة 10 دقائق، ثمّ يُغسل الوجه بالماء.
  • تُكرَّر هذه الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مُضادة للفطريات، حيث تعمل على القضاء على حبوب الشباب، ويُمكن استعمالها على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• المُكوِّنات:
  • كمية من زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
  • تُغمَس قطعة قطنية في زيت جوز الهند، وتُوضَع على الوجه والمناطق المحتوية على الحبوب في الليل.
  • يُغسَل الوجه في صباح اليوم التالي.
  • تُكرَّر هذه الطريقة للحصول على النتائج المطلوبة.

الثوم

يمتلك الثوم العديد من الخصائص المُضادة للبكتيريا، والفطريات وبالتّالي يسهم في القضاء على حب الشباب، ويُمكن استعماله على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• المُكوِّنات:
  • عِدة فصوص من الثوم.
• طريقة التحضير:
  • تُهرس فصوص الثوم بشكل جيد.
  • يُوضَع الثوم المهروس على المناطق المُصابَة بحب الشباب.
  • يُترَك الثوم لمُدة 30 دقيقة، ثمّ يُغسَل بالماء الدافئ.
  • تُكرَّر هذه الطريقة مرتين على الأقلّ كل يوم.

الخميرة واللبن

تُساعد هذه الطريقة على تقليل حبوب الوجه، من خلال تقليل كمية الدهون في الوجه، وهي فعالة للغاية في علاج حب الشباب على البشرة الدهنية بشكل خاص، ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من الخميرة.
  • 3 ملاعق صغيرة من اللبن.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط كل من اللبن والخميرة مع بعضهما البعض.
  • يوضع المزيج على المنطقة المصابة بحب الشباب على الوجه.
  • يُترك المزيج على الوجه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم الماء البارد.

الليمون والبيض

تُساعد هذه المكونات على التخلص من حب الشباب بشكل فعال، كما أنّها تُلائم جميع أنواع البشرة، ويُمكن استعمالها على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات:
  • بياض بيضة.
  • نصف ليمونة.
• طريقة التحضير:
  • تُعصر نصف الليمونة.
  • تُخلط المكونات مع بعضهما البعض بشكل جيد.
  • يوضع الخليط على الوجه، ويترك ليلةً كاملةً.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
  • تًكرر هذه الطريقة عدة مرات للحصول على النتيجة المطلوبة.

الليمون واللبن

يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تُساهم في علاج ندبات وآثار حبوب الشباب، كما أنّه يعمل على تفتيح البشرة بشكل كبير، ويُمكن استعماله على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٦]

• المكونات:
  • كمِّية من عصير الليمون.
  • كمِّية من اللبن.
• طريقة التحضير:
  • تُخلَط المُكوِّنات مع بعضها البعض بشكل جيِّد.
  • تُغمَس قطعة قُطنية في الخليط، وتُوضَع على الوجه.
  • يُترَك الخليط على الوجه لمُدّة 20-30 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.

**يُرطب باستخدام مُرطب الوجه المُعتاد.

• • تُكرَّر هذه الطريقة يومياً.

عصير الليمون والخيار وماء الورد

تعمل هذه الطريقة على التخلص من حب الشباب وآثاره بشكل فعال، ويُمكن استعمالها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٦]

• المُكوِّنات:
  • كمِية من عصير الليمون.
  • كمية من عصير الخيار.
  • كمية من ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط كميات متساوِية من جميع المواد المذكورة سابقاً.
  • يوضع المزيج على الوجه بأكلمه، خاصةً على المناطق المُصابة بالآثار والحبوب.
  • يُترَك المزيج على الوجه لمُدّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد، ويُترَك حتى يجفّ.
  • تُكرَّر هذه الطريقة يومياً.

المراجع

1. ↑ by Debra Jaliman, MD (2017-1-24), "Acne Treatments That WorkAcne Treatments That Work"، www.webmd.com, Retrieved 2018-12-21. Edited.
2. ↑ By Gary W. Cole, MD, FAAD, "Acne (Pimples)"، www.medicinenet.com, Retrieved 2018-12-21. Edited.
3. ↑ by Top10HomeRemedies Team (2018-10-27), "Top 3 DIY Homemade Acne Face Masks"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-12-21. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "HOW TO GET RID OF BACK AND BUTT ACNE FOREVER?", www.beautyandtips.com,2018-2-3، Retrieved 2018-12-21.
5. ^ ^{أ ب} By Diana Rodriguez, Lindsey Marcellin, MD, MPH, "8 Easy Home Remedies for Acne"، www.everydayhealth.com, Retrieved 2018-12-21. Edited.
6. ^ ^{أ ب} by Maanasi Radhakrishnan (2017-11-1), "How To Use Lemon Juice For Acne Scars?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-21. Edited.