طريقة تفتيح البشرة في أسبوع

قناع اللَّوز

يساعد قناع اللَّوز على تفتيح البشرة بفعّالية وطريقته هي:^[١]

الطريقة:

• تُنقع ثلاث حبات من اللَّوز وتُقشر.
• يُطحن اللَّوز ويُضاف له ملعقة صغيرة من عصير اللَّيمون وبياض بيضة.
• يُوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
• تُشطف البشرة بالماء الفاتر، ثمَّ بالماء البارد.

الزبادي والخيار

يعمل قناع الزبادي والخيار على تفتيح البشرة بشكلٍ طبيعيّ، ويُستعمل من خلال تقشير وهرس حبة متوسطة من الخيار، وخلطها مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ثمَّ يُوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدّة 20 دقيقة، وبعدها يُغسل بالماء الفاتر أولاً، ثمَّ الماء البارد.^[١]

الكريمات

تتوفر الكثير من أنواع الكريمات المختلفة التي تُساعد على تفتيح البشرة بسرعة، ومن أهمها الكريمات التي تحتوي على مزيج Double-Duty AHAs، وهي كريمات تحتوي على حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid)، والذي يُستخرج من قصب السكر، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك الموجود في الحليب، حيث تُساهم تلك الأحماض في الوقاية من الإصابة بالتَّصبغات الجلدية وبالتالي تفتيح البشرة، وذلك عن طريق منع إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، كما تعمل الكريمات التي تحتوي على حمض الأزيليك، وحمض الكوجيك، على التقليل من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة بنسبة 40%، وذلك وفقاً لما أثبتته دراسة نُشرت في النشرة البيولوجية والصيدلانية (بالإنجليزية: Biological and Pharmaceutical Bulletin)، وتجدر الإشارة أنّ حمض الأزيليك يوجد في الشعير، والقمح، والجاودار، أما حمض الكوجيك فهو مشتق من الفطريّات.^[٢]

الحفاظ على ترطيب البشرة

يجب المواظبة على ترطيب البشرة بانتظام؛ للحصول على بشرة أكثر إشراقاً وبياضاً؛ لأنّ ذلك سيمنع من تراكم خلايا الجلد الميّتة في البشرة، لذلك يُوصى بتطبيق مرطب بعد الاستحمام يومياً، ويفضل اختيار مرطباً كريمياً خالياً من الكحول؛ وذلك لأنّ الكحول تعمل على تجفيف البشرة، ويعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المُرطبة للبشرة، فهو يجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية، ويُستعمل زيت جوز الهند من خلال توزيعه على البشرة بعد الاستحمام، ويُترك لمدّة 10 دقائق حتّى تمتصّه البشرة، كما يتميز زيت الجوجوبا، وزيت الزيتون، وزيت اللَّوز، أيضاً بخصائص مرطبة فعّالة للبشرة.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} د.صبحي العيد وآخرون، جمالك سيدتي اقنعة طبيعية ووصفات تجميلية للعناية بالبشرة ومكافحة، صفحة 53. بتصرّف.
2. ↑ Nicky Hoskins (2017-7-18)، "whitening-cream-ingredients"، healthfully.com، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-24. بتصرّف.
3. ↑ "Naturally-Whiten-Skin-at-Home", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-24. Edited.