الماسكات الطبيعية للبشرة الجافة

محتويات

١ البشرة الجافة
٢ ماسكات طبيعية للبشرة الجافة
٣ نصائح للعناية بالبشرة الجافة
٤ المراجع

البشرة الجافة

تَحتاج البشرة الجافّة التي تُعاني من نَقص في الرّطوبة إلى عِناية مُضاعفة ومُستمرّة، وأفضل طريقة للعناية بها هي اختيار المُنتجات الطبيعية المُناسبة لنوع البشرة والعناية اليومية بها والتي تشمل استخدام الماسكات الطبيعية للحصول على بشرة جميلة.^[١]

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل

يُعتبر هذا الماسك أحد الماسكات المفيدة للبشرة الجافة. وطريقته هي:^[١]

المكونات:
- نصف حبة من الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- هَرس الأفوكادو باستخدام الشوكة، ثم مزج جميع المكونات.
- وَضع المزيج على البشرة الرطبة مدة 15-20 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة مع الطبطبة عليها بلطف.

ماسك اللوز واللافندر

يحتوي اللوز على فيتامين C الذي يحافظ على صحة الجلد ويمنع جفافه، كما أنّ زيت اللوز يرطب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز. كما يحتوي على فيتامين E الذي يعد أيضاً مرطباً قوياً للبشرة ويمنع جفاف الجلد، ويحتوي زيت اللافندر على خصائص رائعة لتهدئة البشرة. والطريقة هي:^[٢]

المكونات:
- كوب من اللوز.
- نصف كوب من زيت اللوز العضوي.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير:
- مزج اللوز مع زيت اللوز العضوي، ويمكن استخدام زيت جوز الهند، ثم إضافة زيت اللافندر.
- وَضع المزيج على البشرة بالكامل وفركه عدّة دقائق، ثمّ غسلها بالماء البارد وتجفيفها بمنشفة ناعمة.

ماسك خشب الصندل والبابايا وماء الورد

يُعتبر هذا الماسك من أفضل أنواع التقشير للبشرة الجافة، وذلك لأن لخشب الصندل خصائص قابضة ومضادة للالتهاب وخصائص مطهرة، كما يتخلص من الأوساخ الموجودة على البشرة ويغذيها مما يجعلها مشرقة ومتألقة، كما يفتح المسام المسدودة، ويقوي خلايا البشرة، ويشفي الأنسجة التالفة. ويُساعد ماء الورد على تنعيم البشرة مما يجعلها نضرة. وطريقته هي:^[٢]

المكونات:
- نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- شريحتان من البابايا.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- طحن البابايا، ثم إضافة خشب الصندل وماء الورد، ومزجها جيداً للحصول على عجينة.
- وَضع المزيج على البشرة مدّة 10 دقائق ثمّ غسلها بالماء البارد.

ماسك المشمش واللوز والليمون

يُعتبر المشمش من أفضل المرطبات للبشرة الجافة لاحتوائه على فوائد عديدة للبشرة وعلى مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الجذور الحرة، كما أنّه يصلح الأنسجة التالفة ويزيل عيوب البشرة ويحافظ على مرونتها ويحسن من لون البشرة أيضاً. وطريقته هي:^[٢]

المكونات:
- أربع حبات من المشمش.
- من عشر حبات إلى اثنتي عشرة حبة من اللوز.
- خمس ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- طحن اللوز ثم إضافة عصير الليمون والمشمش وطحنها جيداً.
- وَضع المزيج على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء النقي.
- تِكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعياً.

ماسك البطيخ

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، كما أنّه غنّي بالمواد المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات التي ترطب البشرة. ويساعد البطيخ على إصلاح الجلد التالف لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. وطريقته هي:^[٣]

المكونات:
- من ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير البطيخ.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- مزج المكونين معاً، ثم وضع المزيج على البشرة.
- ترك المزيج على البشرة مدّة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

ملاحظة: يجب استخدام عصير البطيخ الطازج.

ماسك الأناناس

يزيل إنزيم البروملين الموجود بشكلٍ طبيعي في الأناناس الطبقة الميتة والجافة من خلايا البشرة مما يسمح بظهور طبقة الجلد الناعمة، كما يُساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ على سطح الجلد. وطريقته هي:^[٣]

المكونات:
- من ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الأناناس.
- ملعقة صغيرة من العسل أو بضع قطرات من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- مزج عصير الأناناس مع العسل أو زيت الزيتون.
- وَضع المزيج على البشرة مدة 20 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء البارد، ثم تجفيفها.
- تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

ماسك الفراولة

يقشر عصير الفراولة ويرطب البشرة في الوقت نفسه، وذلك لاحتواء الفراولة على فيتامين C الذي ينعشها. وطريقته هي:^[٣]

المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الفراولة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من القشطة الطازجة.
طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات معاً ووَضعها على البشرة.
- ترك المزيج على البشرة 10-15 دقيقة ثم غسلها.
- تِكرار هذه العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

هنالك بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة تُساعد على التخلص من جفافها، وبالتالي توفير بشرة ناعمة ولامعة ورطبة، ومن هذه النصائح:^[٤]

الاستحمام مدة قصيرة من الوقت: كما يجب الاستحمام بالماء الدافئ؛ لأن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى خسارة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة من الجفاف والتلف، ويمكن استخدام الصابون وغسل البشرة بلطف للمحافظة على رطوبتها.
تجفيف الماء الزائد بعد الاستحمام: وذلك للحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة، مما يُساعد على تقليل خطر تهيج الجلد، ويجب استخدام مرطب بعد الاستحمام للحفاظ على الماء الموجود في البشرة.
التأكد من محتويات المرطب المُستخدم: إذ يجب أن يحتوي المرطّب المُستخدم على مكونات مفيدّة للبشرة الجافة، مثل ثنائي الميثيكون (بالإنجليزية: Dimethicone) وهو سيليكون يحافظ على رطوبة البشرة، وحمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaloronic acid) والزيوت المعدنية، بالإضافة إلى الزيوت البترولية.
معرفة كيفية اختيار منتجات مكافحة الشيخوخة: حيث تُعتبر منتجات مكافحة الشيخوخة قاسية على البشرة الجافة، وفي حال استخدامها يجب التأكد من أنّها خالية من الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid)، أو حمض هيدروكسي (بالإنجليزية: AHAs)؛ لأنّ هذه المكونات ضارة للبشرة الجافة.
تناول حبوب زيت السمك: وذلك لتغذية البشرة لأنّ بعض الزيوت تعمل بشكلٍ أفضل عندما تؤخذ عن طريق الفم، إذ إنّ حبوب زيت السمك تُساعد على تلطيف البشرة الجافة لاحتوائها على أحماض أوميغا 3.
تقشير الشفاه: إذ يُمكن فَرْك الشفاه لتقشيرها بمكونات محلية الصنع من السكر والليمون، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام مرطب شفاه جيد، ووضعه كل عدّة ساعات، ويجب حمايتها من الغبار، والتلوث، والرياح.
تقشير البشرة: حيث يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة، لذا يُنصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً، ومرة واحدة في الأسبوع للبشرة الحساسة، ولكن يجب التأكد من استخدام المنتجات التي تناسب البشرة الجافة والتي تحمل علامة تجارية ذات جودة عالية.
اختيار واقي شمس جيد: إذ إنّ الجلد الجاف أكثر عُرضة للتجاعيد والشيخوخة، وتُسبب الشمس المزيد من الضرر للبشرة، لذلك يجب استخدام واقٍ لحمايتها من أشعة الشمس الضارة وإبقائها أكثر شباباً، ومن المهم أيضاً معرفة الSPF المناسب للبشرة.

ملاحظة: إذا تمت تجربة جميع النصائح المذكورة أعلاه، ولا زالت البشرة تعاني من الجفاف يجب مراجعة الطبيب، فقد تكون هنالك مشكلة جلدية وتحتاج إلى علاج كالإكزيما مثلاً.