ما هو غصن البان

غصن البان

غصن البان هو نبات يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات، وهو مصدر غذائي مهم في بعض الدول، ويتكاثر هذا النبات في المناطق الاستوائية وفي في مناطق شبه جبال الهيمالايا، ويُزرع أيضاً في الهند وأفغانستان وباكستان وبنغلاديش.^[١]

يعتبر غصن البان نباتاً مهماً جداً من الناحية الطبية حيث إنّه مضاد للبكتيريا والفطريات والجراثيم، ومنشط للقلب والدورة الدموية، ومدر للبول، ومضاد للأكسدة والأورام والتشنج والقلق، وخافض للحرارة، ومضاد للالتهاب والصرع.^[٢]

فوائد غصن البان

تُستخدم جميع أجزاء نبات غصن البان وهي الصمغ واللحاء والجذر والبذور والأوراق وزيت البذور والثمار في علاج أنواع متعددة من الأمراض مثل الاضطرابات المعدية المعوية والالتهاب، واضطرابات القلب والأوعية الدموية، ومن أهم فوائد نبات غصن البان ما يلي:^[٣]

• حماية الكبد: تساعد خلاصة أوراق وأزهار غصن البان على حماية الكبد ومكافحة تلفه الناجم عن الأطعمة غير الصحية.
• خفض مستوى ضغط الدم والكولسترول: تعمل خلاصة أوراق غصن البان على خفض ضغط الدم والحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية.
• علاج الربو القصبي: تساعد بذور نبات غصن البان في تخفيف أعراض الربو وخفض نوباته.
• الحماية ضد الكائنات الدقيقة الضارة: تحتوي أوراق وبذور نبات غصن البان على مركبات مضادة للبكتيريا، حيث إنّ خلاصة أوراقه تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تنتقل عن طريق الطعام، وخلاصة بذوره تمنع نمو أنواع محددة من الفطريات.
• الوقاية من السرطان: يعمل غصن البان على تثبيط الخلايا السرطانية ومنع ظهورها.^[٤]

الآثار الجانبية لغصن البان

يُعد نبات غصن البان آمناً عندما يتم تناوله عن طريق الفم بالكميات المناسبة، ويُعتقد أنّ أوراقه وثماره وبذوره آمنة، ولكن بالنسبة لجذوره من الأفضل عدم تناولها، وبشكلٍ عام قد يحتوي أجزاء من نبات غصن البان على مواد سامة قد تؤدي إلى الشلل أو الوفاة.^[١]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "MORINGA", webmd, Retrieved 2018-4-23. Edited.
2. ↑ Anwar F1, Latif S, Ashraf M, and others (2007-1), "Moringa oleifera: a food plant with multiple medicinal uses"، ncbi.nlm.nih, Retrieved 2018-4-23.
3. ↑ MALA SRIVASTAVA (2017-10-3), "The Health Benefits of Moringa Oleifera Plants"، livestrong, Retrieved 2018-4-23. Edited.
4. ↑ Bethany Cadman (2017-11-4), "What makes moringa good for you?"، medicalnewstoday, Retrieved 2018-4-23. Edited.