حبوب الخميرة
تختلف الطرق المستخدمة في زيادة الوزن، فيمكن استخدام الأدوية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل سريع جداً، ولكن سرعان ما تظهر المضارّ الخاصّة بها، ويمكن استخدام العمليات التجميليّة مثل عمليات النفخ المختلفة، ومنهم من يتّجه نحو الخلطات المنزليّة المضمونة، ومنهم من يستخدم حبوب الخميرة لمساعدتهم في زيادة الوزن بشكل سريع؛ لأنّها تحتوي على مادة الكروم وغيرها الكثير من المواد، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة استعمال الخميرة للتسمين.
طرق استخدام الخميرة للتسمين
- الماء والخمير: نقوم بوضع ملعقة من الخميرة الفورية في كوب من الماء الدافيء، وملعقة من السكر الأبيض الخشن، أو ملعقة من العسل الطبيعيّ حسب الرغبي، مع التحريك المستمر حتى لا تتشكل التكتلات، ونتناول هذا الخليط قبل تناول وجبة الإفطار على الريق، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب أن تكون الماء دافئة حتى تتكاثر الخميرة بالشكل الصحيح.
- الماء ولبن الزبادي: نضع نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية في كوب من لبن الزبادي، ونحرّكه جيّداً مع إضافة القليل من العسل الطبيعيّ أو السكر الأبيض الخشن حسب الرغبة، ونتناول هذا الخليط مرتين في اليوم، قبل تناول وجبات الطعام، ويمكن أيضاً خلط ملعقة من الخميرة في كوب من لبن الزبادي جيداً، وندهن بها المنطقة المراد تسمينها.
- حبوب الخميرة الجاهزة: نأخذ حبّة واحدة من حبوب الخميرة بعد تناول وجبة الغداء مباشرة، ويتمّ إحضارها من الصيدليات دون الحاجة لتحضيرها في المنزل.
فوائد الخميرة
- تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم منها، فيتامين B1، وفيتامين B2، وفيتامين H، وغيرها الكثير.
- تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل، البروتين، والحديد الذي يعمل على حلّ مشكلة فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا.
- تساعد في محاربة الكولسترول الذي يضرّ بالدم بشكل كبير.
- تساعد في التخفيف من التهابات التي تتعرض لها الأعصاب.
- تساعد في التخلّص من المشاكل الجلدية، وحب الشباب، بالإضافة إلى حساسية الجلد.
- تعمل على تحسين المزاج، وتريح الجسم، وتساعده على النوم بلا قلق ولا توتر.
- تساعد في تسمين الوجه والخدود.
- تعمل على التخلّص من العديد من الأمراض منها، الإمساك.
- تعتبر فاتح للشهية، وتسهل من عملية هضم الطعام.
- تساعد في التقليل من ظهور الشعر الأبيض أو ما يعرف بالشيب لاحتوائه على فيتامين B9.
- تساعد في قيام الدورة الدموية بعملها بالشكل الصحيح في الجسم.
- تزيد من نشاط الجسم وحيويته.
- تعمل على تنشيط عمل الغدة النخاميّة، مما يؤدي إلى مقاومة السموم في الجسم.
