محتويات
الليمون
يحتوي الليمون على الكثير من العناصر الغذائية المهمة، مثل مضادات الأكسدة، والأحماض، والفيتامنيات، كفيتامين ج الذي يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين، إضافةً إلى غناه بحامض الستريك.
يدخل الليمون في صناعة العديد من مستحضرات التجميل المختصة بتفتيح البشرة، وعلاج مشاكلها المختلفة، وسنتطرّق للحديث في هذا المقال عن فوائد الليمون على الجسم بشكلٍ عام، وعلى البشرة الجافة بشكلٍ خاص.
فوائد الليمون للوجه الجاف
- يُحافظ على صحّة البشرة، ويساعد في تجديد شبابها وحيويّتها، حيث إنّه مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرّة، ويتم ذلك من خلال تناوله عصيراً، أو مفروماً مع السلطات.
- يمنح الجلد المرونة، الأمر الذي يمنع من تكوين التجاعيد والتشققات.
- يُقلّل من تحسّس البشرة بعد الحلاقة.
- يشد البشرة، ويُقلل من الترهلات، ويتم ذلك من خلال تدليك البشرة بعصير الليمون المخلوط بالقليل من زيت الزيتون.
- يُخفف من مشكلة السيلوليت في البشرة، وذلك من خلال تدليك مناطق السيلوليت بعصير الليمون المخلوط بالقليل من النشا.
- يُخفف من حبوب الشباب في البشرة، وذلك لقدرته على قتل البكتيريا في البشرة.
- يُخفف من الندب والبقع الموجودة في البشرة.
- يُقلّل من احمرار البشرة.
فوائد الليمون العامّة للجسم
- يُعالج نزلات البرد، والإنفلونزا، نظراً لاحتوائه على فيتامين سي والفلافونيدات المضادة للالتهابات.
- يُحفّز عمل الكبد، ويُنشطه، ويُذيب حمض اليوريك والسموم التي تتكدّس في الكبد.
- يساعد على سيلان العصارة الصفراء في الكبد، وذلك من خلال شرب كوب من الماء الساخن المضاف إليه ملعقتين من عصير الليمون الحامض.
- يُنظّف الأمعاء، ويسهّل حركتها.
- يُذوّب الحصى في المرارة، والترسبات في الكلى، نظراً لاحتوائه على حمض الستريك.
- يُقلّل من اضطرابات الدماغ، كالرعاش، والشلل.
- يُخفّف من الإمساك.
- يُخلّص الجسم من الديدان المعويّة.
- يُعادل نسبة الحموضة في الجسم، وذلك بسبب قدرته على تكوين القلوية في سوائل الجسم.
- يُقوّي جهاز المناعة، ويساعد على مقاومة الأمراض.
- يُعزّز عمليّة الهضم، نظراً لاحتوائه على الألياف الغذائيّة التي تُشجع حركة الأمعاء بشكلٍ صحيح.
- يُعالج أمراض اللثة والأسنان.
- يُقلّل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، لاحتوائه على فلافونيدات البوليفينول.
- يُنقّي الأوعية الدموية.
- يحمي من الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكر.
- يحمي من الإصابة بمرض السرطان.
- يساعد في إزالة الشوائب الموجودة في خلايا الجلد.
- يقي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
خلطة الليمون الحامض للوجه الجاف
نضع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء، ونضيف عليها ملعقة صغيرة من العسل، ونخلط المكوّنات جيّداً، ثمّ نضيف ثلاث قطرات من زيت اللوز، ونخلط من جديد، بعد ذلك نأخذ قطعة من القطن، ونغمسها في الخليط، ثمّ ندهن بها الوجه، ونترك الخليط على البشرة لمدّة ربع ساعة حتى يجف، ثمّ نغسله بالماء البارد.
