وصفة طبيعية لإزالة النمش

النمش

هو عبارة عن بقعٍ مستديرة الشكل وبنيّة اللّون تظهر على سطح الجلد، ووفقاً للرابطة الأمريكية لأطباء الجلدية (بالإنجليزية: American Association of Dermatologists) واختصارها (AAD)، فهو علامةٌ على تلف الجلد. وهناك الكثير من الأسباب المُؤدّية لظهوره، ومن أبرزها: اضطراب الهرمونات، أو العوامل الوراثيّة، أو التعرّض لأشعة الشمس الضّارة لفترةٍ طويلة. ويظهر النمش في مختلف أجزاء الجسم، وخصوصاً تلك الأكثر عرضةً لأشعة الشمس. وتوجد علاجاتٌ طبيّة مثل الكريمات، والمراهم لعلاج النمش، إضافةً إلى العلاج التجميليّ المُتطوّر، إلّا أنّ جميع هذه الطرق كلفتها باهظةٌ، في حين توجد علاجاتٌ منزليّة سهلة وبسيطة، وتعطي نتائج حقيقيةً إذا تمّ استعمالها بشكلٍ منتظم.^[١]

وصفات طبيعيّة للتخلص من النمش

الكريمة الحامضة

يساعد حمض اللاكتيك الموجود في اللبن الرائب وفي الكريمة الحامضة على التخلص من النمش، وينصح بها لأصحاب البشرة الحساسة. والطريقة هي:^[١]

• المكونات: كريمة حامضة.
• طريقة التحضير:
  • توضع بعض الكريمة الحامضة على الجلد المصاب، وتترك بضع دقائق حتى تجفّ.
  • تمسح بمنديل ناعم بلطفٍ أو منشفة، بدلاً من غسلها بالماء.
  • يوضع بعض المرطب بعد ذلك، حتى لا يحدث أيّ تهيج بالبشرة.
  • يكرر ذلك مرة واحدة على الأقل يومياً حتى يزول النمش.
• طريقة أخرى: غسل الجلد المصاب بالحليب الحامض يومياً، أو لبن الزبادي.

جذر عرق السوس

يُعدّ عرق السوس عامل تفتيحٍ طبيعي، ويحتوي جذر عرق السوس على مكون يدعى الجلابريدين (بالانجليزية: Glabridin)، وهو التايروسيناز (بالانجليزية: Tyrosinase)، ومفعوله مثل مفعول حمض اللاكتيك؛ حيث يمنع إنتاج صبغة الميلانين، وطريقته في التخلص من النمش هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من خلاصة عرق السوس.
  • 4 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا.
• طريقة التحضير:
  • يخلط المكونان معاً، ويخزن الخليط في زجاجة صغيرة.
  • تغمس كرة قطنية في الخليط، ويوضع على الجلد المصاب مدة 30-40 دقيقة.
  • يغسل بعد ذلك بالماء جيداً.
  • ترطب البشرة بمرطب ملائم بعد تطبيق هذه الطريقة.
  • يكرر ذلك يومياً للحصول على نتيجة سريعة.

مخيض اللبن

يعد مخيض اللبن من العلاجات المنزلية المفيدة للتخلص من النمش؛ ويعود السبب في ذلك لامتلاكه خصائص مبيضة للبشرة، والتي يمكن أن تخفف النمش، وتفتّح البشرة، وتنعمها بشكلٍ كبير. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات: القليل من مخيض اللبن.
• طريقة التحضير: يوضع مخيض اللبن على الجلد المصاب مدة 10 دقائق، ثم يغسل بماءٍ فاتر.
• طريقة أخرى: يمكن خلط القليل من مخيض اللبن مع دقيق الشوفان، ويوضع الخليط على الجلد المصاب مدة 30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء كالمعتاد. أو يمكن مزج عصير الليمون مع مخيض اللبن، وفركه على النمش مدة 10 دقائق، ثم يغسل بالماء.

خل التفاح

يعمل حمض الماليك (بالإنجليزية: Malic acid) الموجود في خل التفاح (بالإنجليزية: Apple Cider Vinegar) على التخلص من الخلايا الداكنة في البشرة، وبالتالي الكشف عن خلايا جديدة وخالية من النمش. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة طعام من خل التفاح.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يمزج كلّ من العسل والخل، ويوضع على بقع النمش أو على الوجه كله.
  • يترك على البقع مدة 15-20 دقيقة.
  • يشطف بالماء الفاتر.
  • يكرر ذلك مرةً واحدة كل يوم في حال استخدامه على بقع النمش فقط، ويوماً بعد يوم في حال وضعه على الوجه بالكامل.

الألوفيرا

يساعد جل الألوفيرا على علاج النمش، والبقع السوداء، وتصبغ الجلد؛ وذلك لاحتوائه على مادة الألوسين (بالإنجليزية: Aloesin)، التي تمنع التصبغ. والطريقة هي:[٣]

• المكونات: جل الألوفيرا (الصبار) الطازج.
• طريقة التحضير:
  • يوضع بعض جل الألوفيرا على بقع النمش، مع تدليكها مدة 2-3 دقائق.
  • يترك على البقع مدة 10 دقائق، ويمكن تركها لصباح اليوم التالي، ثم يشطف بالماء.
  • يكرر هذا كل يوم.

صودا الخبز

تعمل صودا الخبز كمقشرٍ للبشرة، وتزيل خلايا الجلد الميتة الداكنة من البشرة، وبالتالي التخلص من بقع النمش. وطريقتها هي:^[٣]

• المكونات:
  • من 1-2 قطرة من زيت الخروع.
  • رشة من صودا الخبز.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات معاً، ثم توضع على الجلد المصاب.
  • تترك مدة نصف ساعة تقريباً، ثم تغسل بالماء.
  • تكرر هذه الطريقة مرة إلى مرتين في اليوم.

البابايا

يعد عصير البابايا علاجاً فعالاً للتخلص من النمش؛ إذ تحتوي على إنزيم يمكن أن يساعد على تخفيف النمش. وطريقته هي:^[١]

• المكونات: عصير البابايا الطازج.
• طريقة التحضير:
  • يوضع عصير البابايا الطازج على بقع النمش، باستخدام القطن، مع تدليكها بلطفٍ.
  • يشطف الجلد بعد 10 دقائق بالماء البارد.
  • يكرر ذلك مرة واحدة يومياً على الأقل، لبضعة أسابيع، أو لغاية الوصول للنتيجة المطلوبة.

قشر الموز

يحتوي قشر الموز على مركب يعرف باسم جلوكونولاكتون (بالإنجليزية: Gluconolactone)؛ مفيد في تفتيح البشرة، وشدّها، ومكافحة شيخوختها، والتخلص من النمش. وطريقته هي:^[٣]

• المكونات: قطعة صغيرة من قشرة الموز.
• طريقة التحضير:
  • تفرك القشرة الداخلية (الجانب الأبيض) من الموز، على الجلد المصاب مدة دقيقة أو دقيقتين.
  • تترك على الجلد بضع دقائق.
  • يغسل الوجه بالماء كالمعتاد.
  • تكرر مرة واحدة يومياً.

الوقاية من النمش

كما أشرنا أن بعض النمش يعد وراثياً، لذا لا يمكن التحكم بذلك، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية والحماية من أشعة الشمس التي تعد أهم عامل مسبب له، وهي:^[٤]

• استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 50.
• ارتداء القبعات ذات الحواف العريضة (15 سنتمتراً).
• ارتداء الملابس الواقية من الشمس (كالقمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة أيضاً).
• تجنب الخروج والتعرض للشمس في ساعات ذروتها (من الساعة 10 صباحاً وحتى 4 مساءً).
• محاولة الوقوف في الظل دائماً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Home Remedies to Get Rid Of Freckles", www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "8 best home remedies for freckles on face", www.vkool.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "18 Simple Ways To Get Rid Of Freckles On Face Permanently", www.stylecraze.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
4. ↑ "Freckles", www.medicinenet.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.