محتويات
الشاي الأخضر
لا تنحصر أهمية الشاي الأخضر أو الشاي الصينيّ في كونه مشروباً طبيعيّاً غنياً بالعناصر الرئيسية التي تضمن الصّحة البدنية والفسيولوجية والذهنية، بل يُستخدم في المجالات الأخرى كالمجال التجميلي، ويعالج جُملة من المشكلات التي تؤثر بشكل سلبي على المظهر الخارجي للجلد وعلى لون البشرة، وفيما يلي سنذكر فوائد كمادات الشاي الأخضر للعيون.
فوائد كمادات الشاي الأخضر للعيون
- يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من المركّبات الضرورية للبشرة، ممّا يجعله مفيداً جداً للعيون، حيث يخفّف من انتفاخها وتورمها، الذي ينتج عن الإجهاد البدني الكبير، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساعد على انقباض الأوعية الدموية، وذلك عن طريق غمر أكياسه بالماء الساخن لمدّة لا تقلّ ثلاث إلى خمس دقائق، ثمّ تركها حتى تبرد وتطبيقها فوق العيون.
- يعالج الهالات السوداء التي تظهر تحت العيون وتؤثر بشكل سلبي على لون الجلد ومظهره.
- يحول دون احتباس السوائل داخل الأنسجة حول العيون.
- يعدّ من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، وبالتالي يقاوم الحساسيّة والالتهابات التي تصيب العيون.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من مركب الثيوفيلين الذي يقلل من معدل الدهون تحت الجلد.
للحصول على أفضل نتائج ممكنة في هذا الجانب يوصى بوضع ما لا يقلّ عن كيسين من الشاي الأخضر في الثلاجة، لمدة لا تقلّ عن ثلاثين دقيقة، والاستلقاء بوضعية مريحة، وتطبيق الأكياس فوق الجفون لمدّة تصلّ إلى خمس عشرة دقيقة.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة
يعد من أقوى المضادات الطبيعّية للأكسدة، ويقاوم بالتالي ظهور علامات التقدم في العُمر، وخاصة التجاعيد والخطوط الرفيعة، والتي بدورها تؤثر بشكل سلبي على المظهر الشبابي للجلد.
- يبيض البشرة ويزيد من نضارتها وتفتيحها، كما يقاوم المُسبّبات المختلفة لنمو البثور والحبوب، بما في ذلك حبّ الشباب، عن طريق تطهير البشرة بعمق من الشوائب والأوساخ التي تتجمّع في المسامات، وتؤدّي إلى إغلاقها.
- يخلّص من علامات الإجهاد البدني والشحوب التي تظهر على الجلد.
- يقاوم سرطان الجلد، عن طريق منع انتشار الشوارد الحُرّة المُسبّبة للانقسام غير الطبيعيّ للخلايا.
فوائد الشاي الأخضر للجسم
- ينشّط الجسم، كونه يحتوي على الكافيين.
- يحسّن المزاج، ويخلص من التوتر.
- يحسّن عمل الجهاز الهضمي، ويقيّ من الإمساك وعسر الهضم.
- يعالج الصداع.
- يضبط حموضة المعدة.
- ينقص الوزن الزائد، عن طريق رفع كفاءة عمل التمثّيل الغذائي.
- يقاوم أمراض القلب والشرايين.
أضرار الشاي الأخضر
- يُعيق امتصاص عنصر الحديد، ويزيد من احتمالية الإصابة بفقر الدم.
- يحتوي على الكافيين الذي يزيد من تهيج القولون، في حال تمّ تناوله بكميات كبيرة، كما قد يسبب الأرق.
