طريقة عمل خلطة الكركم للجسم

خلطة الكركم لعلاج حب الشباب

يحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهابات، مما يساهم في تلطيف البشرة، وتسريع عملية الشفاء، وتُحضر الوصفة بالطريقة الآتية:^[١]

الطريقة:

• تُمزج كمية من الكركم، وكمية من مسحوق خشب الصندل.
• تُخلط المكونات للحصول على عجينة.
• تُطبق العجينة على البشرة.

الكركم لاستعادة بريق البشرة وحيويتها

تُعد هذه الوصفة فعّالة في الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها، واستعادة بريقها، وتألّقها وطريقتها هي:^[٢]

الطريقة:

• تُخلط ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، وملعقتين صغيرتين من العسل، وكمية مناسبة من الزبادي، وحليب جوز الهند أو الماء.
• تُحرك المكوّنات مع بعضها للحصول على عجينة ناعمة غير كثيفة.
• يُوزع المزيج على البشرة النظيفة باستعمال الأصابع النظيفة، ويُترك ليجف لمدة 10-15 دقيقة.
• تُشطف البشرة وتُترك لتجف، ثمّ يُطبق كريم مرطب.

الكركم لتغذية البشرة الباهتة وتغذيتها

يعمل الكركم على تغذية البشرة الباهتة؛ لاحتوائه على الزيوت الطبيعية، والفيتامينات، كما وتعمل الأفوكادو على تغذية البشرة؛ لاحتوائها على مواد مضادة للشيخوخة، ومضادة للالتهابات التي تُعزز شباب البشرة، كما وتُحارب الجذور الحرّة التي تضرّ بخلايا الجلد، أما الزبادي فهو يحتوي على الكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب، ومواد مضادة للبكتيريا، لذلك فهو يرطب البشرة ويُغذيها، وينعّمها، وتُحضر الوصفة باتّباع الخطوات الآتية:^[٣]

الطريقة:

• تُهرس ملعقة كبيرة من الأفوكادو بالخلاط الكهربائي، أو باستعمال شوكة لتصبح عجينة ناعمة.
• تُضاف ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي، وربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وتُخلط المكونات حتى تمتزج ببعضها.
• يُوزع المزيج على البشرة النظيفة بحركات دائرية، ويُترك لمدة 5 دقائق.
• تُشطف البشرة بالماء البارد، ثمّ تُجفف بمنشفة.

الكركم وصودا الخبز

يعمل هذا القناع على تقشير البشرة، مما يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة، وخلايا الجلد الميتة، ويُستعمل بالطريقة التالية:^[٣]

الطّريقة:

• تُمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• يُوزع المزيج على الوجه والرقبة، ويترك لمدة خمس دقائق.
• يدلك المزيج بأطراف الأصابع المُبللة لمدة 5-7 دقائق، ثمّ يُغسل بالماء البارد.

المراجع

1. ↑ GISELLE BERGE (2017-10-3), "benefits-of-a-turmeric-face-mask"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-10-17. Edited.
2. ↑ "Use-Turmeric-for-Skincare", www.wikihow.com, Retrieved 2018-10-4. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "turmeric-facial-mask", vkool.com, Retrieved 2018-10-4. Edited.