محتويات
الشعر الخشن
من المعروف أن الشعر الخشن صعب التصفيف والتسريح، ولذلك فإن المرأة ذات الشعر الخشن تبحث بشتى الطرق والوسائل لتنعيم الشعر وتخليصه من الجفاف والهيشان وتحسين مظهره، وهناك الكثير من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تنعم الشعر إذا اتُّبعت باستمرار، ومن خلال المقال سوف نتحدث عن أفضل الطرق والنصائح للعناية بالشعر الخشن، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية لعلاجه.
نصائح للعناية بالشعر الخشن
- الابتعاد عن غسل الشعر يومياً، فتنظيف الشعر بشكل متكرر يؤدي إلى زيادة جفاف الشعر، كما أن الزيوت التي تُفرزها فروة الرأس مهمة في تغذية الشعر وترطيبه، وغسيل الشعر باستمرار يُزيل تلك الزيوت من فروة الرأس.
- استخدام البلسم بانتظام عند كل غسيل للشعر، وتركه على الشعر لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم لف الشعر بعد غسيله، وعدم تعريضه لتيارات الهواء؛ لأنها تزيد هيشان الشعر وجفافه.
- المواظبة على تطريف الشعر بمقدار عقدتين من الأصابع كل شهرين، وذلك لتجنب إصابة الشعر بالتقصف والتكسر والضعف.
- الابتعاد عن استخدام مشط الشعر واستبداله بفرشاة الشعر واسعة الأسنان؛ لأن مشط الشعر يعتبر قوياً على الشعر ويؤدي إلى تكسره.
- مراعاة تصفيف الشعر من الأسفل أولاً حتى يسترسل، ثم تصفيفه من الأعلى، وتلك هي الطريقة الأمثل والأفضل لتصفيفه.
- الاهتمام بنوعية النظام الغذائي المتبع، مع مراعاة شرب كمية كافية من المياه يومياً، وذلك لأن الماء مهم لتغذية بصيلات الشعر.
- تناول بعض أنواع الفيتامينات المهمة لنمو الشعر، وأهمها فيتامين E.
- عمل مساج لفروة الرأس بتدليكها بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
- الابتعاد عن تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر وليس الساخن لأنه يزيد جفافه.
- عدم الإفراط في استخدام صبغات الشعر؛ لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة للشعر.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر الخشن
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر الخشن والجاف، ويمكن استعماله عن طريق تدليك الشعر وفروة الرأس بكمية مناسبة من زيت جوز الهند لعدة دقائق، وذلك بعد الانتهاء من الاستحمام؛ لأن الماء الساخن يفتح مسامات فروة الرأس، وبالتالي زيادة امتصاص الزيت بشكل أكبر.
البيض والموز
يمزج بياض بيضة مع موزة مهروسة والقليل من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من العسل، ثم يوزع المزيج على الشعر وفروة الرأس، ثم يُلف الشعر ويُترك لمدة ساعة كاملة، وبعدها يُغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
الأفوكادو
تُهرس حبة من الأفوكادو ويُضاف إليها ملعقة صغيرة من جنين القمح وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، ثم يوزع المزيج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ثم يُغطى بقبعة بلاستيكية، ويُترك لمدة نصف ساعة وبعدها يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، ويفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
