محتويات
البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بأنها أقل عرضة لظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة مقارنةً بأنواع البشرة الأخرى، وتتميز بمظهرها اللامع، ويعود السبب في ذلك إلى أن الغدد الدهنية فيها أكثر حيويةً مقارنة بأنواع البشرة الأخرى، لكن هذا أيضاً يؤدي إلى الإفراط في إنتاج مادة الزهم الدهنية، ويعرف الزهم بأنه المادة الدهنية والشمعية التي تفرزها البشرة، وتسبب هذه المادة العديد من المشاكل للبشرة مثل حب الشباب، والرؤوس السوداء والبيضاء، والمسام الواسعة أو المغلقة، لذلك فإن الحل لهذه المشكلة هو التحكم بانتاج مادة الزهم التي تنتجها البشرة، وذلك من خلال اتباع طرق لتنظيف البشرة الدهنية، والالتزام بالنصائح المهمة للعناية بالبشرة الدهنية، التي سنتحدث عنها في هذه المقال.[١]
طرق تنظيف البشرة الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة صعوبة في التعامل وتحتاج إلى الرعاية والاهتمام، وذلك من خلال تطبيق العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية، والتحكّم بإنتاج الدهون المفرطة للبشرة، ومنها:[٢]
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون عل أحماض عالية تساعد على قبض مسام البشرة، ويعتبر الليمون مطهر ومبيض فعال للبشرة يعمل على تنظيفها وتبيض لونها، ويساعد على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة.[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة من العسل.
- ملعقة واحدة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- يمزج عصير الليمون مع العسل، والحليب للحصول على عجينة.
- توضع العجينة على بشرة الوجه.
- تترك العجينة على البشرة لمدة من 10-15 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء البارد.
- تكرر مرة في اليوم، لمدة أسبوع.
الزبادي
يتكون الزبادي من حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير بشرة الجلد، وتجفيف الزيوت الزائد من الوجه.[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
- طريقة التحضير:
- يوضع اللبن الزبادي على البشرة.
- يترك الزبادي على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الزبادي عن البشرة بالماء البارد.
- تكرر العملية مرة واحدة يومياً.
بياض البيض
يتكون بياض البيض من نسبة مرتفعة من فيتامين (أ) الذي يساعد على شد البشرة، والتقليل من دهونها. [٢]
- المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ليمونة.
- طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيضة جيداً، ويضاف له عصير الليمون.
- يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر.
الطماطم
الطماطم من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة الدهنية، وذلك لأنها تبيض البشرة، وتحتوي أيضاً على بعض من الأحماض التي تساعد على امتصاص الزيوت المفرطة للبشرة.[٢]
- المكونات:
- حبة طماطم.
- طريقة التحضير:
- تقطع حبة الطماطم إلى نصفين.
- توضع الطماطم على البشرة، وتفرك بلطف.
- تترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
- تجفف البشرة وترطب بمرطب لا تحتوي مكوناته على الزيوت.
الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين A، وفيتامين E، ومعدن المغنيسيوم، ومعدن البوتاسيوم، وهذه المواد جيدة للبشرة الدهنية، ويمتلك الخيار قدرة على قبض المسام، وتلطيف البشرة، وتبريدها.[٢]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يخلط عصير الخيار وعصير الليمون جيداً.
- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك المزيج على البشرة ليجف تمامً.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يكرر بشكل يومي.
خل التفاح
يعتبر خل التفاح مضاداً قوياً للجراثيم والبكتيريا، ويمتلك الخل نسبة عالية من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على ترطيب البشرة.[٢]
- المكوناتك
- ربع كوب من خل التفاح.
- ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يخلط خل التفاح مع الماء جيداً.
- يوضع الخليط على البشرة باستخدام القطن.
- يترك على البشرة لمدة من 5-10 دقائق.
- يكرر عدة مرات في أسبوع.
التفاح
يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة وامتصاص الزيوت المفرطة من بشرة الجلد، وللتفاح قدرة مرتفعة في تطهير البشرة وتلطيفها.[٢]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من التفاح المبشور.
- ملعقة صغيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يمزج التفاح المبشور مع اللبن والليمون جيداً للحصول على عجينة سلسة.
- توضع العجينة على البشرة.
- تترك العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
الحليب
يعتبر الحليب مطهر فعال للبشرة الدهنية، ومقشر طبيعي للبشرة، نتيجة لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي التي تحافظ على توازن درجة الحموضة في البشرة.[٢]
- المكونات:
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- بعض من القطن النظيف.
- طريقة التحضير:
- يمزج الحليب مع زيت اللافندر جيداً.
- يوضع المزيج على البشرة باستخدام القطن.
- يترك على البشرة طوال الليل.
- يغسل الوجه بالماء البارد.
- يكرر بشكل يومي.
نصائح للبشرة الدهنية
يمكن القيام بروتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية والتخلص من مشاكلها، وهنا سنتحدث عن بعض النصائح التي تقلل من أعراض البشرة الدهنية، ومنها:[٣]
- الحفاظ على نظافة الوجه باعتدال، حيث يساعد تنظيف الوجه باستمرار بالماء الفاتر، والغسول المناسب على التقليل من الزيوت المفرطة لبشرة الجلد، لكن يجب أن نبتعد عن الصابون القاسي المعطر الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة، لحماية البشرة من التحسس وتعرضه للجفاف، والإفراط في إنتاج الزيوت للبشرة، ويجب أيضاً تجنب استخدام الليف والقش، لأن الاحتكاك الزائد يحفز ويزيد من إفراز الزيوت.
- تجفيف الوجه بطريقة صحيحة، يجب تجفيف الوجه باستخدام منشفة ناعمة، وتجنب التجفيف باستخدام القماش القاسي، لحماية البشرة من الإفراط في إنتاج الزيوت التي تتسبب بظهور حب الشباب.
- تطبيق الوصفات الطبيعية لبشرة الوجه، حيث تساعد الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مواد آمنة على التخلص من مشاكل البشرة الدهنية وتقليل الزيوت بطرق طبيعية وغير ضارة بالبشرة.
- وضع كريمات الترطيب بانتظام، فالبشرة الدهنية بشرة زيتية، ويعتقد بعض الناس أنها لاتحتاج إلى الترطيب، وعلى عكس ذلك فهي بشرة تحتاج إلى الترطيب من خلال اختيار المنتجات الخالية من الزيوت، مثل صبار الألوفيرا.
المراجع
- ↑ "6 Must Know Beauty Tips for Oily Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Home Remedies for Oily Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
- ↑ "Top six home treatments for oily skin", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
