فوائد الطماطم للبشرة

الطماطم للبشرة

تُعتبر الطماطم من العناصر المفيدة للعناية بالبشرة، وهي مناسبة لجميع أنواعها؛ حيثُ إنّها تُعالج بعض مشاكل الجلد، مثل زيادة الدهون في البشرة، وحبّ الشباب. وعند مزجها مع القليل من المكونات الطبيعية، فإنّها تعالج البشرة، وتحافظ عليها من الشوائب. وفي هذا المقال سنوضح بعض فوائد الطماطم، والعلاجات المنزليّة الفعّالة بأقلّ التكاليف للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة.^[١]

فوائد الطماطم للبشرة

تحتوي الطماطم على مستوى عالٍ من الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق النبفسجيّة؛ وتؤخر الطماطم شيخوخة الجلد، وتقلّل من خطر الإصابة بالسرطان؛ لاحتوائها على فيتامين C وA، بالإضافة إلى امتلاكها لخصائص قابضة للمسام، ومبرّدة للبشرة. ومن فوائد الطماطم للبشرة:^[٢]

علاج حب الشباب

تُساعد الطماطم على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائها على حمض الساليسيليك الذي يجفّف حب الشباب، بالإضافة إلى ذلك تتميز الطماطم بامتلاكها خصائص قابضة للمسام، وتمتص الزيوت الزائدة على سطح البشرة، ممّا يقلل من ظهور حب الشباب. وطريقة استخدامها:^[٢]

• المكونات: حبة من الطماطم.
• طريقة التحضير:
  • هَرس الطماطم، ووَضع اللبّ على المنطقة المُصابة.
  • إبقاء لبّ الطماطم على البشرة مدّة 20-30 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
  • تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
• طريقة أخرى:
  • مزج عصير الطماطم مع عصير الخيار بكميات متساوية.
  • غَمس كُرة قطنية في المزيج، ووضعه على المنطقة المُصابة.
  • إبقاء المزيج على البشرة ليجف من تلقاء نفسه، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
  • تكرار هذه العملية مرتين يومياً، ممّا يساعد على التخلص من ندوب حب الشبَاب.

تقليص مسامات البشرة

تعمل الطماطم كقابضٍ طبيعيّ للمسام، ممّا يساعد على تضييق المسامات الموجودة على الجلد، كما أنّها تفتّح البُقع الداكنّة، ممّا يجعل البشرة مشرقة وأصغر سنّاً. ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • القليل من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • مزج عصير الطماطم مع عصير الليمون في وعاء.
  • غسل البشرة بالماء، ثمّ غَمس كُرة قطنية في المزيج، ووضعها على البشرة.
  • إبقاء المزيج مدة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد، وتجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
  • تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

تنظيم إفراز الزيت من البشرة

تمتلك الطماطم خصائص قابضةً للمسام تساعد على تقليل الزيوت الزائدة في البشرة، كما أنّها تعالج حبّ الشباب، وتخفف من ظهور العيوب في البشرة، وعليه فإنّ الطماطم يمكن أن تكون فعّالةً للبشرة الدهنية. وتستخدم بهذه الطريقة:^[٢]

• المكونات: حبة طماطم.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع الطماطم إلى النصف، ثمّ فرك البشرة بها.
  • إبقاء عصير الطماطم على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد، وتجفيفها بمنشفة ناعمة.
  • تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

حروق الشمس

تُعدّ الطماطم علاجاً فعّالاً لحروق الشمس، وذلك لاحتوائها على الليكوبين الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارّة، ويبرد البشرة. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • حبتان من الطماطم حجم كبير.
  • نصف كوب من الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • خلط الطماطم مع لبن الزبادي في الخلاط للحصول على عجينة ناعمة.
  • وضع العجينة على المناطق التي يوجد فيها حروق الشّمس.
  • إبقاء المزيج مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
• طريقة أخرى:
  • خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم مع 4 ملاعق كبيرة من مخيض اللبن.
  • وضع المزيج على البشرة مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

إزالة البقع

تُعد الطماطم علاجاً فعالاً للشوائب التي تظهر على الجلد كبُقعٍ داكنة، وقد تظهر هذه البقع نتيجة انسداد المسامات في البشرة، ويمكن للطماطم أن تعالج هذه الحالة بسبب امتلاكها لخصائص قابضةً للمسام، وقدرتها على تفتيح البشرة. ويمكن استعمالها بهذه الطريقة:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من لبّ الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات مع بعضها، وتدليكها على الوجه بلطف.
  • إبقاء المزيج مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

تفتيح البشرة

تُساعد الطماطم على تبييض البشرة طبيعياً؛ لاحتوائها على فيتامين ج الذي ينتج الكولاجين، ويحمي خلايا البشرة من الأضرار. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير البندورة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتان طعام من كريم الحليب.
• طريقة التحضير:
  • مزج عصير البندورة مع عصير الليمون وكريم الحليب.
  • وَضع المزيج على البشرة والعنق مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.
  • تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

علاجات منزلية للبشرة بالطماطم

• الطماطم والعسل: تساعد الطماطم على إخفاء عيوب البشرة، كما أنّ العسل يساهم في شفائها أيضاً؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة والمغذّيات الأساسية. والطريقة هي:^[٣]
  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من لب البندورة.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • وَضع مزيج العسل ولبّ الطماطم على البشرة.
    • إبقاء المزيج مدّة 15 دقيقة، أو حتى يجف.
    • غسل البشرة بالماء الدافئ.
    • تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
• الطماطم للبشرة الجافة: يرطّب هذا القناع البشرة وينعّمها، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتمنع جفافها. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:^[٣]
  • المكونات:
    • حبة طماطم.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر.
  • طريقة التحضير:
    • تقطيع الطماطم إلى نصفين، وعصر نصف حبّة منها.
    • إضافة زيت الزيتون إلى الطماطم، ومزج الخليط جيداً.
    • وَضع المزيج على البشرة، وإبقاؤه مدّة 15-20 دقيقة.
    • غسل البشرة بالماء الدافئ.
    • تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
• الطماطم وخشب الصندل: يُستخدم خشب الصندّل في علاج البشرة، حيثُ يجعلها مُشرقة وناعمة، أما العنصر الأخر وهو الكُركُم فيحسّن البشرة. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:^[٣]
  • المكونات:
    • حبة طماطم.
    • ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل.
    • رشة من الكركم.
  • طريقة التحضير:
    • تقطيع الطماطم إلى النصف، وسحب البذور منها.
    • مزج الكُركُم وخشب الصندل مع نصف حبّة من الطماطم، للحصول على عجينة.
    • وَضع العجينة على الوجه بالكامل.
    • إبقاء المزيج مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
    • تكرار هذه العملية كل يومين.

المراجع

1. ↑ ROSE ERICKSON (18-7-2017), "Tomato Skin Care"، www.livestrong.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} "Top 10 Beauty Benefits of Tomatoes", www.top10homeremedies.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Kushneet Kukreja (2-4-2018), "12 Homemade Tomato Face Packs For Different Face Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.