محتويات
الهالات السوداء
تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية الشائعة عند جميع الناس باختلاف الأعمار والعرقيات، وتتعدد الأسباب خلف الإصابة بها، لهذا لا بدّ من إدراك الأسباب خلف ظهورها قبل المباشرة في علاجها، وهي ليست من المشاكل التي تثير القلق والخوف فهي ليست دائمة ويمكن علاجها والتخلص منها، وبالرغم من تأثيرها على المقومات الجمالية إلا أنه من الممكن تغطيتها بشكل مؤقت بمستحضرات التجميل إلى أن يتم علاجها.
أسباب ظهور الهالات السوداء
- فقر الدم، والناتج عن نقص معدل عنصر الحديد في الجسم.
- السهر لساعات متأخرة وقلة ساعات النوم.
- القلق والتوتر، وكثرة الضغوط النفسية والعملية.
- خسارة الوزن.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التقدم في العمر.
- بلوغ سن اليأس.
- سوء التغذية.
- عوامل وراثية.
- احتباس السوائل في الجسم.
- فرط الحساسية.
علاج الهالات السوداء
القضاء على المسبب لظهورها
لا بد من التخلص والوقاية من المسببات لظهور الهالات السوداء وهذا من خلال:
- الحصول على معدل كافٍ من النوم وتجدر الإشارة أن المقصود بالنوم الكافي يقدر بالجودة وليس بالكم؛ فالنوم 7 ساعات بعمق خيرٌ من النوم 12 ساعات متقطعة، كما أن ضبط وقت النوم والاستيقاظ له دور في ضبط الساعة الداخلية للجسم، وبالتالي السماح بنوم أعمق، والامتناع عن تناول المنبهات والسكريات ليلاً.
- علاج الحساسية، من خلال الابتعاد عن المسببات سواء بالابتعاد عن الأطعمة أو الروائح التي تثير الحساسية.
- عدم التخاذل عن علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية، فهي لا تزول إن لم يتم علاجها.
- اتباع حميات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن وكل العناصر الغذائية الضرورية لسلامة الجسم.
- الإكثار من شرب الماء.
- التركيز على تناول فيتامين K من أجل علاج مشكلة مرض الأنيميا.
- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، والتي تعمل على حبس السوائل.
- التوقف عن التدخين.
- الابتعاد عن كل الأمور التي تتسبب بزيادة الضغوط والقلق.
العلاج بالأعشاب الطبيعية
تتنوع العلاجات المستخدمة في علاج مشكلة الهالات السوداء تحت العين، ومن أبرز هذه العلاجات:
- وضع كمادات من الماء الباردة على العيون المغلقة، أو وضع أكياس الشاي الباردة عليها وتركها لربع ساعة، وتحتوي أكياس الشاي على مادة التانين القادرة على التقليل من حدة التورم، وتعمل على توحيد ألوان البشرة، ولتحقيق أقصى استفادة من أكياس الشاي يفضل وضعها ليلاً في الثلاجة واستخدامها في الصباح.
- تبريد عدد من حبات الخيار وتقطيعها لشرائح ومن ثم وضعها على العيون المغلقة لربع ساعة، ويمكن أيضاً استخدام شرائح البطاطا للغرض نفسه.
- إعداد مزيج من عصير الطماطم مع الليمون، ودهن أسفل العين به، وإبقائه عليها مدة نصف ساعة.
- إعداد مزيج من زيت اللوز وجوز الهند وتدليك أسفل العينين به لمدة ثلث ساعة، إن المداومة على هذا الوصفة يومياً ولعشر أيام كفيل بتخليص البشرة من الهالات.
- سحق عدد من حبات اللوز المنقوعة مع الحليب طوال فترة الليل، وتطبيقها على الهالات السوداء مرة يومياً.
- مزج الجليسرين مع عصير البرتقال ودهن أسفل العينين.
- مزج دقيق الذرة مع اللبن وتطبيق العجينة على الهالات.
- دهن أسفل العينين بزيت الخروع، القادر على توحيد لون البشرة.
