ما سبب الهبات الساخنة

أسباب الهبات الساخنة

تُعرف الهبات الساخنة (بالإنجليزية: Hot Flashes) بأنها شعور بالدفء ينتشر في أنحاء مختلفة من الجسم ويستمر الشعور بهذه الحالة من 30 ثانية إلى بضع دقائق^[١]، ومن الأمور التي تُسبب الشعور بالهبات الساخنة ما يأتي:

التغييرات الهرمونية

يُعتقد بأنّ السّبب وراء حدوث الهبات الساخنة هي التغييرات الهرمونية؛ كانخفاض مستوى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) المُصاحب لمرحلة انقطاع الطمث، وكذلك فإنّ حدوث اضطرابات في عملية التنظيم الحراري (بالإنجليزية: Thermoregulation) سيؤدي إلى حدوث الهبات الساخنة، ولكن لم تُعرف الطريقة التي توضّح آلية تأثير التغيّرات الهرمونيّة في هذه العملية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الهبات الساخنة قد تحدث أيضاً لدى الرجال، أو النّساء في مقتبل العُمر، أو الحوامل نتيجةً للإصابة ببعض الحالات الطبية التي تؤثر في عملية التنظيم الحراري، ومن هذه الحالات الطبية المتلازمة السرطاوية (بالإنجليزية: Carcinoid Syndrome).^[١]

أسباب أخرى

تحدث الهبّات السّاخنة بشكلٍ مُفاجئ خلال الليل أو النهار، ومن الأمور التي قد تُسبّب حدوثها ما يأتي:^[٢]

• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism)، السكري (بالإنجليزية: Diabetes)، مرض السل (بالإنجليزية: Tuberculosis).
• علاجات بعض أنواع السرطان، وقد يؤثر ذلك في النّساء والرجال.
• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
• التواجد في أماكن ذات طقسٍ حار.
• تناول بعض أنواع الأدوية.
• التعرض للتوتر أو القلق.
• ارتداء الملابس الثقيلة.

أعراض الهبات الساخنة

نذكر من الأعراض التي قد تُصاحب حدوث الهبات الساخنة ما يأتي:^[٣]

• الشعور بالدفء واحمرار الجلد في مناطق عدّة من الجسم؛ مثل الوجه، أو الرقبة، أو الأذنين، أو الصّدر.
• الشعور بالبرد أو القشعريرة بمجرد انتهاء نوبة الهبّات السّاخنة.
• زيادة التعرّق؛ خاصّة في الجزء العلوي من الجسم.
• ارتفاع معدل نبضات القلب بشكلٍ أكثر من المعتاد.
• الشعور بوخز في الأصابع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Melissa Stöppler, "Hot Flashes Causes, Symptoms & Medication Treatment in Men and Women"، www.medicinenet.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.
2. ↑ "Hot flushes", www.nhs.uk, Retrieved 23-4-2019. Edited.
3. ↑ Stephanie Faris, Erica Roth, Ana Gotter, "Hot Flash Causes and How to Treat Them"، www.healthline.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.