زيت الزيتون
يعدّ زيت الزيتون أو كما في الإنجليزية (Olive Oil) من أهم أنواع الزيوت الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من ثمار الزيتون التي تنتشر في البيئات الجبلية حول العالم، بما في ذلك المناطق الواقعة ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي بعض الدول الآسيوية والأوروبية، ويتميز بتركيبته الطبيعيّة ذات القيمة العلاجية العالية، مما يجعل منه علاجاً فعالاً وواقياً من العديد من الأمراض التي تؤثر سلباً في صحة الجسم، البدنية، والنفسية، وكذلك الجمالية.
ينصح الأطباء في مجال التجميل باستخدام زيت الزيتون بشكل يومي للعناية بصّحة وجمال الجلد والشعر، خاصة قبل الاستحمام، ونظراً لأهمية هذا الجانب سنستعرض أبرز فوائده في هذا المقال.
فوائد زيت الزيتون للجسم قبل الاستحمام
إنّ تدليك الجسم بزيت الزيتون قبل الاستحمام وتركه لمدة مناسبة، من شأنه أن يُحقق الفوائد الجمالية الآتية:
- يقاوم ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن، والتي تظهر على البشرة وتجعل مظهرها غير مقبول، وتشكل كابوساً للنساء تحديداً، ويتمثّل أبرزها في كلّ من التجاعيد، والخطوط الدقيقة، والتعرجات المائلة التي تظهر بشكل كبير على كل من الوجه، واليدين، والرقبة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من المضادات الطبيعيّة للأكسدة بما فيها فيتامين هـ.
- يساهم في زيادة نعومة الجسم، ويقي من جفافه وتقشره مما يقلّل ظهور التجاعيد، ويحافظ على المظهر الصّحي والحيوي للبشرة.
- يقوي الأظافر، ويمنع تكسرها وضعفها، ويمنحها نعومة ومظهراً جميلاً؛ كونه من أفضل الزيوت المغذية لها.
- يقي من ظهور الحساسية، ويعالج تهيج الجلد، ويخفف الشعور بالحكة، ويحد من الاحمرار.
- يمنع ظهور حب الشباب، وذلك من خلال تنظيف البشرة، ومقاومة انسداد المسامات، كونه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج.
- يقاوم الأمراض الجلدية الشائعة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.
- يعدّ مثالياً لصّحة الشعر وجماله، حيث يمكن تطبيقه فوق الشعر لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام وتدليكه جيداً، ثمّ غسله بالصابون الطبيعيّ، حيث يقوّي بصيلات وجذور الشعر، ويمنع تساقطه وضعفه، ويعزز رطوبة فروة الرأس، ويحول دون جفافها وتقشرها، ويمنع بالتالي من ظهور القشرة، وذلك من خلال مزج ملعقتين منه، مع صفار البيض، ومع ملعقة صغيرة الحجم من عصير الليمون، وترك المزيج لمدة خمس عشرة دقيقة.
- يمنح البشرة نضارة عالية، ويحافظ على لونها الطبيعيّ المُشرق، وذلك من خلال تجديد خلايا وأنسجة الجسم.
- يقاوم العلامات والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ويحد من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يُزيل علامات تمدد الجلد التي تنتج عن الزيادة الكبيرة والمفاجئة في الوزن أو عن الحمل.
