كيف تتخلص من الجلد الميت في القدمين

طرق طبية للتخلص من الجلد الميت في القدمين

هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تقشير القدمين، ومنها:^[١]

• أحماض بيتا هيدروكسي: تُعتبر أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك مُقشر جيد للبشرة خاصةً البشرة المُعرضة لحب الشباب.
• أحماض ألفا هيدروكسي : تُساعد أحماض ألفا هيدروكسي مثل الجليكوليك، واللاكتيك، والستريك على إزالة خلايا الجلد الميت.

طرق طبيعية للتخلص من الجلد الميت في القدمين

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص الحمضية التي تُساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، وتجعل البشرة ناعمة، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • عصير حبة من الليمون.
  • ملعقة صغيرة من الفازلين.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
  • تُغسل القدمين بالماء، والصابون، ثُمّ تُجفف.
  • يُوضع الخليط على القدمين قبل النوم.
  • يُلبس زوج من الجوارب الجافة؛ للمحافظة على رطوبة القدمين.
  • تُقشر القدمين صباحاً.
  • تُكرر هذه الطريقة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

زيت النعناع والملح الإنجليزي

يُعتبر زيت النعناع مُطهر، ومُضاد للميكروبات، كما يعمل على التخفيف من الألم، أما زيت جوز الهند يُنعم، ويُرطب القدمين، ويُعتبر هذا المزيج مُناسب لجميع أنواع البشرة، والطريقة هي:^[٣]

• المكوّنات:
  • كوب من الملح الإنجليزي.
  • ملعقة كبيرة من زيت زيتون، أو زيت جوز الهند.
  • ثلاث إلى أربع قطرات من زيت النعناع.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء للحصول على الخليط.
  • تُفرك القدمين بالخليط مدّة 10 دقائق، ثُمّ يُترك الخليط مدّة 10 دقائق.
  • تُغسل القدمين بالماء، ثُمّ تُرطب.

الجليسرين

يُساعد الجليسرين على الحصول على بشرة ناعمة، وأكثر بياضاً، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية كافية من الجليسرين.
  • كمية كافية من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكوّنات مع بعضها للحصول على الخليط.
  • يُوضع الخليط على القدمين.
  • يُترك الخليط مدّة 20 دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة بانتظام.

المراجع

1. ↑ "Everything You Need to Know About Exfoliating Your Skin Safely", www.healthline.com,13-11-2018، Retrieved 12-5-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "21 Best Ways To Remove Dead Skin From Feet", www.homeremediesforlife.com,27-4-2018، Retrieved 6-5-2019. Edited.
3. ↑ "DIY Foot Scrubs – 20 Recipes To Pamper Your Tired Feet", www.stylecraze.com,26-12-2018، Retrieved 6-5-2019. Edited.