كيف أنظف تقويم الأسنان

تنظيف التقويم الثابت

يحتاج التقويم الثابت لفرشاة ذات شعيرات ناعمة، بحيث يتناسب حجمها وشكلها مع الفم، وتسمح بالوصول إلى جميع الأماكن لتنظيفها، علماً أنّ الفرشاة ينبغي استبدالها كلّ ثلاثة أو أربعة شهور، وتتمّ عملية تنظيف التقويم الثابت وفق الخطوات الآتية:^[١]

• استخدام معجون يحتوي على مادة الفلورايد التي تساعد على تقوية الأسنان، والحدّ من الحساسيّة التي يسبّبها التقويم.
• تنظيف الأسنان على أربعة أقسام، ويتمّ التنظيف كالآتي:
  • مسك الفرشاة باتجاه زاوية خمس وأربعين درجة، مع الحرص على أن تُلامس سطح الأسنان واللثة، وتنظيف الأسنان ابتداءً من الخارج، ثمّ الانتقال إلى الداخل، مع تكرار العمليّة لجميع أقسام الفم.
  • عند تنظيف الأسطح الداخليّة للأسنان الأماميّة، يجب ضبط الفرشاة باتجاه عموديّ، وذلك لتنظيفها بصورةٍ جيدة من الأعلى إلى الأسفل.
  • الانتباه إلى تنظيف مناطق الفم التي تكون حول وما بين تقويم الأسنان، وذلك لتجنّب تراكم وتكوّن اللويحة السنيّة (البلاك).
  • تحريك الفرشاة خلال تنظيف اللسان وسطح الحنك بلطفٍ ولين، حيث سيتمّ ملاحظة خروج بعض الدماء من الفم خلال التخلّص من بقايا الشوائب العالقة به، وذلك لأنّ اللثة قد تتعرّض للالتهاب؛ لتمركز التقويم عليها، وهو أمر طبيعيّ.
• استخدام الفرشاة الخاصة بتقويم الأسنان، وذلك من خلال تحريك الفرشاة بشكل عموديّ من الأعلى، ثمّ إعادة العملية مجدداً من الأسفل.
• تنظيف الأسنان بالخيط، وذلك من خلال ما يأتي:
  • أخذ حوالي 46 سنتميتراً من خيوط الأسنان، ثمّ ربط الخيط حول الإصبع الأوسط، مع الحرص على لفّ باقي الخيط ما بين السبابتين والإبهام.
  • تحريك الخيط من أعلى الأسنان وذلك بالقرب من اللثة، وما بين القوس الأساسيّ ذي الأسلاك.
  • تحريك الخيط أثناء تنظيف كلّ جهة من السن.
  • سؤال الطبيب عن أنواع أفضل الخيوط، وذلك لوجود خيوط جيدة وأفضل باستطاعتها تنظيف ما بين اللثة والأسنان بسهولة ولطف، ويُشار إلى أنّه من الممكن الاستعانة بخيوط الأسنان المائيّة في حال عدم الرغبة في التنطيف بخيوط الأسنان العاديّة.
• استخدام غسول الفم، وذلك بإحضاره مع دواء مضاد للجراثيم والبكتيريا، حيث إنّ الكثير من المتخصصين في مجال الأسنان ينصحون باستخدامه، حيث يسبب الغسول المحتوي على الكحول جفافاً للفم، وانبعاث رائحة كريهة منه.
• في حال الشعور ببعض الآلام بعد عملية تنظيف التقويم، يُنصح بتناول المُسكّن.

تنظيف تقويم الأسنان المتحرك

لتنظيف التقويم المتحرّك لا بد من اتباع الخطوات الآتية:[٢]

• إزالة تقويم الأسنان، وغسله بالماء، مع الحرص على إزالة جميع الشوائب.
• نقع التقويم بالماء والغسول، وتركه لمدّة خمس دقائق، أو من الممكن عمل عجينة مصنوعة من بيكربونات الصوديوم والماء.
• فرك التقويم باستخدام الماء الدافئ وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، والتأكّد من وصولها إلى الشقوق؛ لكونها أكثر الأماكن التي تنمو فيها البكتيريا.
• غسل التقويم مرة أخرى؛ للتأكّد من تنظيفه من بقايا الصابون والمواد الأخرى.

ملاحظة: ينبغي غسل التقويم بشكلٍ يوميّ، وحال عدم غسله لا بد من نقعه في الماء المقطّر.

تنظيف جهاز ضبط استقامة الأسنان البلاستيكي

تُستخدَم فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتنظيف جهاز ضبط استقامة الأسنان، وذلك وفق الخطوات الآتية:^[٣]

• وضع القليل من الصابون المضاد للبكتيريا على الفرشاة، ومزجه بالماء البارد، ثمّ تنظيف التقويم برفقٍ ولين.
• وضع الجهاز في وعاء مملوء بالماء البارد، مع الحرص على التأكد من نظافته أولاً خشية انتقال البكتيريا للجهاز.
• نقع الجهاز داخل الوعاء ليلاً لفترة من الزمن؛ لإزالة البقايا العالقة فيه.

المراجع

1. ↑ , "wikiHow to Clean Teeth With Braces"، www.wikihow.com, Retrieved 16-9-2017. Edited.
2. ↑ Zach Bradshaw (8-3-2017), "5 Steps Simple Procedure For Cleaning Retainers (Plastic, Invisalign, Clear)"، www.authoritydental.org, Retrieved 28-9-2017. Edited.
3. ↑ Dr Patricia Panucci (28-1-2017), "7 Ways To Clean Your Clear Plastic Orthodontic Aligners"، www.beachbraces.org, Retrieved 28-9-2017. Edited.