كيف نحافظ على بياض الأسنان

اصفرار الأسنان

كثيراً ما نرى الكثيرين من الناس الذين يكتفون برسم الابتسامة على وجوههم بدلاً من الضحك، أو يضعون أيديهم على أفواههم عند الضحك، لتخبئة أسنانهم الصفراء خجلاً منها، أما البعض الآخر فيتباهون بأسنانهم البيضاء اللامعة، ويضحكون بملء أفواههم لإظهارها للجميع، وتصبح الأسنان صفراء نتيجةً لاحتكاك الأسنان المستمر مع الطعام والشراب بمختلف أنواعه، ويزداد صفارها بسبب قلة التنظيف والاهتمام بها، فيظهر الكلس الذي يغطيها، ويزيد من بهتان لونها الأبيض.^[١]

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

يمكنك معالجة أسنانك الصفراء وتحويل لونها إلى أبيض ناصع لماع، لتمنحك ابتسامة جميلة وعريضة من خلال استعمال إحدى الطرق التالية:[٢]

• زيت الزيتون: بالإضافة لفعالية زيت الزيتون في تبيض الأسنان، فإنه يساعد أيضاً في تقوية اللثة ومنع نزيفها، بحيث تغطس قطعة من القطن المعقم في زيت الزيتون، وتدهن بها الأسنان، أو يمكن استخدام فرشاة الأسنان في ذلك.

• أوراق الغار: تغسل أوراق الغار المجففة جيداً وتترك حتى تجف، تطحن جيداً حتى تصبح على شكل مسحوق ناعم، تغسل حبة برتقال صغيرة الحجم، ويبرش القشر الخارجي لشرائح صغيرة وناعمة، يخلط كل من مسحوق أوراق الغار وبرش الليمون مع القليل من عصير البرتقال، تفرك الأسنان يومياً بالمزيج حتى يظهر تتحول الأسنان إلى بيضاء.

• الفراولة: تسحق من 3-4 حبات من الفراولة الطرية حتى تصبح على شكل معجون، يضاف إليه ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم، وتخلط جيداً مع المعجون حتى يذوب تماماً، تغمس فرشاة الأسنان في المعجون، تفرك الأسنان جيداً بالفرشاة لبضع دقائق مرةً كل يوم، يحفظ الخليط في الثلاجة لحين الاستعمال.

• النعناع: تسحق أوراق النعناع الطازج وتخلط مع القليل من زيت الزيتون، تترك لساعة أو أكثر حتى يمتص زيت الزيتون الزيوت الموجودة في النعناع، تغطس فرشاة الأسنان في الزيت وتنظف الأسنان بها بشكل يومي.

كيفية استخدام الليمون في تبييض الاسنان

يضاف مقدار حبة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم، يحرك الخليط جيداً حتى يذوب بايكربونات الصوديوم كلياً في عصير الليمون، في حال عدم ذوبان البايكربونات في العصير، يمكن سكب العصير والبايكربونات في عبوة صغيرة وإغلاقها بإحكام، وتغطيسه في وعاء أكبر حجماً مليئاً بالماء الساخن حتى يسخن العصير وتسهل إذابة البايكربونات فيه، من خلال رجه العبوة بقوة بعد تسخينها، تغطس فرشاة الأسنان في عصير الليمون، ثم تفرك الأسنان جيداً بالفرشاة، يمكن استخدام هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، يحفظ الليمون في الثلاجة لحين الاستعمال.[٣]

المراجع

1. ↑ " How to Get Whiter Teeth at Home", www.wikihow.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
2. ↑ "7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home", www.healthline.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
3. ↑ "What Natural Things Can Make Your Teeth Whiter?", www.livestrong.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.