محتويات
فيليه السمك مع صلصة الفطر
مدّة التحضير | 15 دقيقة |
مدّة الطهي | 15 دقيقة |
تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات:
- أربع قطع من فيليه السمك.
- ملعقة صغيرة من كلٍّ من: بهارات السمك، والملح، والكمون، والكزبرة الناعمة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
- نصف كوب من الدقيق.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
- 20 قطعة من الفطر المقطع لشرائح.
- كوبان من الكريما السائلة.
- ملعقة كبيرة من معجون الخردل.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ورقتان من الغار.
طريقة التحضير:
- وضع بهارات السمك، الملح، الكمون، الكزبرة، الفلفل والبابريكا في طبق واسع، وخلطها.
- رفع مقدار ملعقة صغيرة من خليط البهارات وتركه جانباً.
- وضع الدقيق في طبق واسع آخر.
- وضع مقدار من الزيت في مقلاة عميقة، بحيث يكون بارتفاع 2-3سم تقريباً.
- توزيع خليط البهارات على قطع السمك مع الدعك بخفة لتتغطى تماما بالبهارات.
- وضع قطع السمك في الدقيق، وتقليب قطع السمك عدة مرات في الدقيق لتتغطى بطبقة وفيرة منه.
- وضع قطع السمك مباشرة في الزيت الساخن، وتركها إلى أن تصبح قطع السمك ذهبية اللون ثمّ نقلها على قطعة من ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الفائض.
- وضع قطع السمك المقلية في أطباق تقديم فردية، مع الإحتفاظ بقطع السمك ساخنة لحين تحضير الصلصة.
- وضع الزبدة في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار متوسطة.
- إضافة الفطر وتقليبه باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يصبح لونه بني غامق ويجف ماؤه.
- إضافة الكريمة، الخردل، عصير الليمون، ورق الغار وبقية خليط البهارات.
- تقليب الفطر مع الكريمة لتتكون الصلصة، وترك صلصة الفطر تغلي لمدّة 5 دقائق مع استمرار التقليب إلى أن تصبح الصلصة سميكة القوام، ثمّ التخلص من ورق الغار.
- توزيع صلصة الفطر على السمك المقلي، وتقديمه مباشرة.
فيليه السمك بالكريما والجزر
مدّة التحضير | 40 دقيقة |
مدّة الطهي | 20 دقيقة |
تكفي لـ | شخصين |
المكوّنات:
- كيلو غرام من فيليه السمك الأبيض.
- بصلتان كبيرتان، مقطعة.
- ثلاث جزرات كبيرة الحجم، مبشورة.
- لتر من كريما الطهي.
- ملعقتان كبيرتان من الخردل.
- أربع ملاعق كبيرة من صوص الصويا.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
طريقة التحضير:
- تقطيع فيليه السمك إلى قطع كبيرة الحجم.
- خبز قطع السمك مع صوص الصويا.
- تحمير البصل في قدر كبير إلى أن يكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا، ثمّ يضاف الجزر.
- صب الكريما وإضافة الخردل.
- رفع السمك من الفرن ونقله إلى صينية خبز أخرى.
- صب الصوص على السمك وخبزه لمدّة 15 إلى 20 دقيقة.
- رفع السمك من الفرن ويمكن تقديمه مع الأرز البسمتي.
فيليه السمك بصلصة الكريما والطماطم
مدّة التحضير | 30 دقيقة |
مدّة الطهي | 10 دقائق |
تكفي لـ | 4 - 6 أشخاص |
المكوّنات:
- بصلة كبيرة مفرومة.
- 400 غرام من الطماطم المفرومة.
- نصف كوب من عصير العنب.
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كيلو غرام من فيليه السمك.
- كوب من الكريما.
طريقة التحضير:
- قلي البصل بقليل من الزيت حتّى يصبح طرياً.
- إضافة الطماطم، العصير، البقدونس، الفلفل، السكر، الملح، وتقليبها حتّى تغلي.
- إضافة قطع السمك على دفعات، وتركه على نار هادئة لمدّة لا تزيد عن 7 دقائق.
- نقل السمك إلى طبق التقديم بحذر، والإحتفاظ به ساخناً.
- ترك خليط الصلصة يغلي حتّى يصبح كثيفاً.
- إضافة الكريما وتركها تتماسك مع الصلصة.
- سكب الصلصة فوق السمك وتقديمها فوراً.
فيليه السمك بصلصة الكريما والليمون
مدّة التحضير | 5 دقائق |
مدّة الطهي | 10 دقائق |
تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات:
- 600 غرام من فيليه السمك (أربع قطع).
- أربع ملاعق كبيرة من الزبدة.
- ربع كوب من الكريما الكثيفة أو القشطة.
- فص من الثوم المهروس.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم.
- ملعقة ونصف من عصير الليمون.
- ملح وفلفل أسود، -حسب الرغبة-.
- قليل من شرائح الليمون والبقدونس.
طريقة التحضير:
- رش قليل من الملح والفلفل الأسود على قطع السمك من جميع الجوانب.
- وضع قطع السمك في صينية الخبز، ورش البصل الأخضر فوقها.
- وضع الزبدة، الكريما، الثوم، الخردل، عصير الليمون، والملح في قدر، وتسخينها قليلاً مع التحريك حتّى تذوب المكوّنات وتتجانس.
- سكب الصلصة فوق قطع السمك.
- وضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 200 مئوية وخبز السمك لمدّة 10 إلى 12 دقيقة.
- نقل السمك لطبق التقديم، وسكب الصلصة فوقها.
- تزيين الطبق بشرائح الليمون والبقدونس وتقديمه فوراً.