البردقوش
البردقوش من الأعشاب العطرية المعمّرة، له ساق مضلعة، مكسوة بشعيرات سوداء محمرة وورقته لسانية الشكل وتنمو أزهاره كمجموعات مغزلية حمراء، يستخدم البردقوش لحفظ اللحوم، وتنكيه الطعام، وفي العديد من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة، لعلاج العديد من الأمراض والحالات، لأن له خصائص مضادّة للأكسدة، فيمنع نموّ وانتشار الجذور الحرّة في الجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: (A, C)، والمعادن الأساسية مثل: الحديد، والكالسيوم، وعلى نسبة عالية من الزيوت الطيّارة.
فوائد البردقوش للمبايض
- ينظم إفراز هرمون البرولاكتين، وبالتالي ينظم عملية التبويض والدورة الشهرية.
- يخفّف حدّة الأعراض المرافقة للدورة الشهرية، مثل ألم البطن، والرأس، والشعور بالغثيان، كما يعتبر قابضاً للأوعية الدموية، في حال كانت الدورة الشهرية غزيرة.
- يعالج تكيس المبايض، وضعفها.
- يضبط الهرمونات الأنثوية.
طريقة استخدام البردقوش للمبايض
يستخدم من خلال شرب منقوع البردقوش، عن طريق نقع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء الساخن، لمدّة ربع ساعة، ومن ثمّ تصفية المنقوع وشربه، بشكل منتظم يومياً.
فوائد البردقوش للجسم
- يعالج الصداع، والصداع النصفي، والشقيقة.
- يقي الجسم من تليّف الكبد، ويحمي خلايا الكبد من التأكسد والتليف.
- يعالج آلام المعدة، وعسر الهضم، ويزيل الانتفاخ، ويطرد الغازات، ويحمي الجهاز الهضمي من الالتهابات البكتيرية.
- يعالج القلق، والتوتر العصبي، ويهدئ الأعصاب، ويمنع الشعور بالاسترخاء.
- يعالج نزلات البرد، والزكام، والسعال، ويساعد على التخلص من الاحتقان بالحنجرة، والتهابات الشعب الهوائية، ويقلّل إفراز المخاط.
- يخلّص الجسم من السموم، ويخفض درجة حرارته.
- ينظّم ويخفض مستوى السكر في الدم.
- يزيد كمية البول، ويمنع الالتهابات البولية.
- يسكن آلام الأسنان واللثة.
- يزيد نشاط الغدة الدرقية.
- يطهّر الجروح، ويخفّف آلام الظهر.
- يخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية.
- يقوّي الذاكرة، ويحسن القدرة على التذكر.
- يعزّز إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يخفّف الوزن، حيث ينظم عملية الهضم، ويزيد معدل التمثيل الغذائي، وحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة.
- يطرد البلغم، ويعالج التهابات الجهاز التنفسي، ويوسع الشعب الهوائية.
- يغذّي بصيلات الشعر، ويعزّز نموّه، ويزيد قوّته، ويقلل تساقطه، ويعزّز كثافته، ويحميه من التلف، ويمنحه الترطيب، واللمعان الطبيعيّ، من خلال استخدام زيت البردقوش.
- يخفّف آلام المفاصل، والتهاب الروماتويد، من خلال تدليك الأماكن المصابة بزيت البردقوش.
- يحسّن القدرة على النوم.
ينصح بعدم استهلاك البردقوش خلال فترة الحمل، لأنه يعزز تقلّص الرحم، وبالتالي يسبب حدوث إجهاض أو ولادة مبكّرة، كما ينصح بتناوله بشكل معتدل، لتجنّب حدوث مضاعفات جانبية غير مرغوبة، وتجنّب تقديمه للأطفال.
