محتويات
العطلة
تُعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصةً للتخلص من ضغوطات العمل والحياة، وإراحة الجسم بعد أسبوعٍ من المجهود اليومي الشاق، لذلك يجب على الشخص استغلال هذه العطلة بأفضل وأحسن طريقةٍ، حيثُ هناك الكثير من الأنشطة والأفكار التي يمكن عملها لقضاء عطلةٍ ممتعةٍ بعيداً عن الروتين اليومي. ومنها ما سيتم ذكره بهذه المقالة.[١]
أفكار لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
ممارسة الرياضة
إنّ قضاء العطلة في ممارسة التمارين الرياضية أمرٌ صحيٌ ومفيدٌ للجسم، وهنالك العديد من التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها خلال العطلة،مثل المشي السريع في الهواء الطلق، والركض، والسباحة، ومن الممكن أيضاً ممارسة الرياضات الجماعية، مثل كرة القدم، أو كرة السلة، وهي تُعد فرصةً للتعرف على أشخاصٍ جددٍ أثناء التمارين.[٢]
اللعب مع الأطفال
يُعد قضاء الوقت مع الأطفال من الأمور المسلية والممتعة، وأحد الأفكار الجميلة لقضاء العطلة؛ حيث تعمل على إدخال البهجة والسرور إلى قلبهم، كما تعمل على تقريب الشخص من عائلته، وهناك الكثير من الألعاب التي يمكن ممارستها معهم، مثل الغميضة، أو صُنع طائرةٍ ورقية، أو اللعب بالفقاعات، أو الرسم، أو بناء قلعةٍ من الوسائد والبطانيات.[٢]
تعلم لغة جديدة
يمكن استغلال أيام العطل بتعلم لغةٍ جديدة، وذلك عن طريق أخذ دوراتٍ تدريبية، أو من الممكن عن طريق متابعة الكورسات المجانية المتاحة على شبكة الإنترنت.[٢]
زيارة الأماكن القريبة
تُعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصةً للتعرف على المعالم السياحية في المنطقة، دون الحاجة إلى عناء وتكلفة السفر، ومثالٌ على ذلك زيارة الأماكن الأثرية القريبة، أو حديقة الحيوانات، أو إحدى الحدائق العامة، أو المناطق الريفية، أو زيارة المتاحف التاريخية المجانية.[٣]
مقابلة الأصدقاء
تُعد عطلة نهاية الأسبوع من أفضل الأوقات لمقابلة الأصدقاء والمقربين ممن لا يتمكن الشخص من رؤيتهم بشكلٍ دائمٍ بسبب انشغاله بالعمل، بحيث تسنح له الفرصة لقضاء الوقت معهم، والاستماع إلى آخر أخبارهم، ومناقشة مشاكلهم، كما يستطيع أيضاً دعوتهم لتناول الغداء أو العشاء في الخارج.[٤]
التطوع
من إحدى الأفكار الجيدة لاستغلال العطلة بشكلٍ مفيدٍ ومنتجٍ هي التطوع بإحدى الجمعيات أو المؤسسات الخيرية التي تُعنى بتقديم المساعدة للآخرين كالمشردين، أو كبار السن، أو الأيتام، أو رعاية الحيوانات، ويمكن التطوع بمشاركة العائلة والأصدقاء، حيث ستكون فرصةً لقضاء الكثير من الوقت برفقتهم.[٥]
الطهي
يُعتبر الطهي من الأنشطة الممتعة التي يمكن القيام بها إذا أراد الشخص قضاء العطلة في المنزل، حيث يستطيع صُنع كعكة لذيذة، أو فطيرة فواكه، بالإضافة الى إمكانية تعلم وصفات طهيٍ جديدة من خلال شبكة الإنترنت، والعمل على تطبيقها.[٥]
الزراعة
يمكن قضاء العطلة في زراعة النباتات مثل الخضروات، والأزهار، والأعشاب الخضراء، وفي حالة عدم توفر حديقةٍ في المنزل يمكن زراعتها في الصندوق المخصص لذلك.[٦]
أفكار أخرى لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
هناك الكثير من الأفكار البسيطة وغير المكلفة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، سواء أكانت في المنزل أو خارجه، نذكر البعض منها فيما يأتي:
- الخروج للتسوق؛ حيث يساعد في الترفيه عن النفس، وقضاء وقتٍ ممتع، بالإضافة إلى شراء الحاجيات التي يحتاجها المنزل.[٧]
- الذهاب إلى السينما لمشاهدة فيلمٍ جديد.[٧]
- قراءة الكتب أو الروايات من أفضل الأفكار لقضاء العطلة بطريقةٍ مفيدةٍ وممتعة؛ حيث تعمل القراءة على تغذية العقل وتنشيطه، كما يمكن أيضاً الانضمام لنادي القراءة؛ حيث يلتقي أعضاءه بشكلٍ أسبوعي لمناقشة الأمور الثقافية وتبادل الآراء.[٢]
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة بعد أسبوع عملٍ شاقٍ ومتعب؛ وذلك لتجديد الطاقة، والحفاظ على صحة الجسم، والاستعداد لأسبوع عملٍ جديد.[١]
- يمكن استغلال العطلة للقيام بعملية تنظيفٍ شاملٍ للمنزل، وإعادة ترتيبه، من خلال تقسيم الغرف على أيام العطلة وتنظيفها بشكلٍ كامل.[١]
- ممارسة الهوايات المفضلة، مثل الرسم، أو عزف الموسيقى، كما يمكن أيضاً محاولة تعلم الموهبة الجديدة التي يرغب الشخص بتعلمها منذ فترةٍ طويلةٍ، والتي لم يكن يجد الوقت المناسب لها.[١]
- تستطيع السيدات تدليل أنفسهن خلال فترة العطلة، بالاسترخاء، وتطبيق بعض الماسكات الطبيعية على الوجه لتنظيف البشرة وتقشيرها.[٨]
- ممارسة بعض الألعاب الجماعية مع العائلة أو الأصدقاء، مثل لعبة ورق الشدة، أو الألعاب اللوحية كلعبة المونوبولي، أو البازل.[٦]
- الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالجو المشمس والاسترخاء، ويمكن أيضاً ممارسة رياضة صيد السمك إذا كان الشخص من محبينها.[٦]
- قضاء يومٍ كاملٍ في المنتجع الصحي، والحصول على جلسة مساجٍ للجسم.[٥]
- عملية التخييم في الطبيعة والهواء الطلق مفيدةٌ للتخلص من ضغوطات العمل وتصفية الذهن، حيث يمكن بناء خيمةً خاصةً وإحضار بعض الطعام والشراب، وقضاء الوقت الممتع مع العائلة.[٣]
- تعلم صيانة السيارة، مثل كيفية تغيير زيت السيارة مما يُساهم في توفير الكثير من النقود.[٩]
- التعرف على الجيران والتقرب منهم؛ وذلك بدعوتهم إلى شرب فنجانٍ من القهوة أو الشاي والتحدث معهم في الأمور العامة.[٩]
- عمل صيانةٍ شاملةٍ للمنزل، عن طريق إصلاح ما يحتاج إلى التصليح، أو العمل على تبديل الأشياء التالفة التي تحتاج إلى التغيير.[٩]
- تعلم الأعمال اليدوية مثل حياكة الصوف والتطريز، أو تعلم مهارة الأوريغامي وهي عبارةٌ عن عمل الأشكال المختلفة باستخدام
الورق.[٩]
- دعوة الأصدقاء لمشاهدة فيلمٍ قديمٍ في المنزل، مع إحضار بعض الطعام الخفيف مثل البوشار، والاستمتاع بالوقت معاً.[٩]
- إعادة ترتيب ديكور المنزل مثل غرفة النوم أو غرفة الجلوس، بتحريك بعض الأثاث وتغيير مكانه؛ فمثل هذا الأمر يعمل على كسر الروتين وتجديد المنزل بدون أية كلفةٍ مادية.[٩]
- قضاء الوقت مع الشريك والتحدث عن المستقبل، ووضع الأهداف التي يرغب كلٌ منهما بتحقيقها في حياته ومناقشتها معاً.[٩]
- إذا كان الشخص من محبي الفنون فبإمكانه قضاء العطلة بمشاهدة عرضٍ مسرحيٍ أو استعراضيٍ، أو الذهاب لحضور معرضٍ فنيٍ يُقام في منطقةٍ قريبةٍ منه والاستمتاع بمشاهدة اللوحات الفنية الجميلة.[١٠]
- عطلة نهاية الأسبوع فرصةٌ عظيمةٌ لزيارة الوالدين وقضاء النهار معهم، وتناول الطعام برفقتهم، والتحدث إليهم.[١٠]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "How to Have a Good Weekend", www.wikihow.com,6-1-2020، Retrieved 26-4-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث Alex Morris, "53 Fun Things You Can Do This Weekend"، www.lifehack.org, Retrieved 26-4-2020. Edited.
- ^ أ ب CAROLYN STEBER (2-4-2018), "What To Do When You Have No Weekend Plans"، www.bustle.com, Retrieved 26-4-2020. Edited.
- ↑ "Top 10 Tips To Make The Most Of Your Weekends", www.realbuzz.com, Retrieved 26-4-2020.
- ^ أ ب ت MANDY ZEE (11-12-2019), "30 Fun and Affordable Things to Do This Weekend"، www.mydomaine.com, Retrieved 27-4-2020.
- ^ أ ب ت Jason Topp (3-8-2011), "47 Cheap, Fun Things to Do This Weekend"، www.wisebread.com, Retrieved 27-4-2020.
- ^ أ ب "How to Have Fun During the Weekend (Teens)", www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 26-4-2020. Edited.
- ↑ PAULA PANT (3-5-2018), "Free, Fun Things to Do on the Weekend"، www.thebalanceeveryday.com, Retrieved 26-4-2020.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Trent Hamm (6-4-2020), "103 Things to Do on a Money-Free Weekend"، www.thesimpledollar.com, Retrieved 27-4-2020.
- ^ أ ب Candice Elliott, "26 Creative Things To Do For Free on Saturday Night"، www.listenmoneymatters.com, Retrieved 27-4-2020.
