أفكار أنشطة شبابية

كتابة - آخر تحديث: ٠:٣٦ ، ١٠ أبريل ٢٠١٩
أفكار أنشطة شبابية

أنشطة ثقافيّة

تهدف الأنشطة الشبابيّة الثقافيّة لتنشئة جيل مثقّف على معرفة بمجريات الأمور الحاليّة، يمتلك مقداراً كبيراً من الوعي، ومن بعض الأنشطة الثقافيّة التي يمكن القيام بها من قبل الشباب ما يلي:[١]

  • المشاركة في مجموعات الرسم لتعزيز الإبداع.[٢]
  • المشاركة في برامج الطهي لتعلّم وصفات لوجبات صحيّة وبميزانيّة منخفضة.[٣]
  • إقامة حلقات للمناقشة، حيث تعتبر وسيلة للتعبير بحريّة عن عدّة مواضيع وقضايا هامّة.[٤]


أنشطة خارجيّة

يوجد عدد لا حصر له من الأنشطة الخارجيّة الشبابيّة، أهمّها:[٥]

  • المعسكرات الصيفيّة المشتملة على أنشطة رياضيّة، الفنون والحرف اليدويّة.
  • الرحلات الميدانيّة والتخييم.
  • رحلات الاستكشاف.
  • رحلات الصيد.[٦]


أنشطة رياضيّة

تساعد الأنشطة الرياضيّة على تجديد النشاط البدني للشباب، وتعزيز المرونة، وزيادة قوّة العضلات، إضافةً للفوائد الصحيّة المتعددة لها من محافظة على صحّة القلب والأوعية الدمويّة، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، والمساعدة في التخلّص من الدهون الزائدة، كما تعمل على تقليل مستويات التوتّر والوقاية من الاكتئاب، ومن بعض أنواعها:[٧]

  • المشي، وهو النشاط البدني الأكثر شيوعاً.
  • السباحة والغوص.
  • ركوب الدراجات.
  • التنس.
  • الغولف.
  • كرة القدم.
  • الجمباز.
  • ركوب الخيل.
  • ألعاب القوى.
  • التزلّج.


أنشطة ترفيهيّة وألعاب

فيما يلي عدد من الأنشطة الترفيهيّة التي يستطيع الشباب القيام بها لكسر الملل والجمود ومنها:[٨]

  • لعبة الحقيقة والكذب: يتم من خلالها محاولة اكتشاف الأشخاص في حال إخبارهم بحقائق أو أكاذيب.
  • لعبة بينجو: هي لعبة جماعيّة تعتمد على مجموعة من البطاقات والقوائم الخاصّة بها.
  • لعبة قوّة القصص: بحيث يتشارك الأشخاص قصصهم ويتبادلون الخبرات والحكم.
  • لعبة التوقّعات: بحيث يذكر كل شخص ما يتوقّعه من الآخرين، مما يعطيهم فكرة عن ما يجب عليهم القيام به.
  • لعبة التخيّل: حيث تعتمد هذه اللعبة على تخيل حدوث الأمور بطريقة مختلفة، مما يلهم الآخرين للنظر بطريقة أخرى نحو الأمور.


المراجع

  1. ↑ "Youth Activities"، www.ymcaquebec.org، Retrieved 8-4-2019. Edited.
  2. ↑ "Art Activity", www.ymcaquebec.org, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  3. ↑ "Cooking workshop", www.ymcaquebec.org, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  4. ↑ "Discussion Night", www.ymcaquebec.org, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  5. ↑ "Youth Activities", www.louisvilleco.gov, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  6. ↑ "Youth Activities", www.kentwa.gov, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  7. ↑ "Sports and physical activity", www.betterhealth.vic.gov.au, Retrieved 8-4-2019. Edited.
  8. ↑ Deb Peterson (31-3-2018), "Adult Ice Breaker Games for Classrooms, Meetings, and Conferences"، www.thoughtco.com, Retrieved 22-3-2019. Edited.
3,541 مشاهدة