ما فوائد الكركم للوجه

محتويات

١ فوائد الكركم للوجه
٢ وصفات الكركم للبشرة
٣ الحليب والكركم
٤ الكركم واللبن
٥ المراجع

فوائد الكركم للوجه

يُعرف الكركم باسم الزعفران الهندي، وهو واحد من أكثر المكونات الصحية، وتوجد العديد من الأبحاث التي تُثبت ذلك، ومن أهم مكوناته الكركمين، الذي يُعزز جميع جوانب الصحة، أما أهم فوائده للوجه فتشمُل:^[١]

علاج حب الشباب: إذ يحتوي الكركم على مواد مضادة للبكتيريا تُسهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية، بما فيها حب الشباب، إذ يحارب الالتهاب، مما يجعله مفيدًا في علاج الالتهاب والاحمرار المرتبطين بحب الشباب، ولتحضير قناع الكركم فإنه يلزم الآتي:
الطريقة:
- تُخلط ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقة صغيرة من الكركم.
- تُضاف 3 ملاعق كبيرة من الحليب وبضع قطرات من العسل.
- تُخلط المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على قناع ناعم الملمس.
- يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
- يُغسل الوجه ومن ثم يُستخدم مرطب.

ملاحظة: يجب اجراء اختبار للحساسية من خلال وضع القناع على بقعة صغيرة من الوجه قبل توزيع القناع على كامل الوجه.

تأخير علامات تقدم السن: إذ تُشير الدراسات إلى أنه يُمكن للكركم أن يُبطئ علامات الشيخوخة، وهذا بسبب احتواءه على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للطفيليات.
علاج البقع الداكنة والهالات السوداء: تُشير بعض التجارب إلى أن الكركم يثمكنه علاج البقع الداكنة ولكن لا زال هناك حاجة للمزيد من البحوث حول هذه الفائدة.

وصفات الكركم للبشرة

الحليب والكركم

يُسهم الحليب في علاج الجلد الجاف، كما يُعزز نمو الأنسجة، مما يُقلل من فرص ظهور علامات تقدم السن، أما مسحوق اللوز فإنه يُضيف الترطيب للجلد ويُصلح الخلايا التالفة فيه، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع هذه الطريقة:^[٢]

المكونات:
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز.
- مسحوق الكركم.
الطريقة:
- يُخلط الحليب مع مسحوق اللوز والقليل من الكركم، لحين الحصول على قناع ليّن، وفي حال كان القناع سميك جدًا يُضاف القليل من الحليب.
- يوزع القناع على بشرة نظيفة على كامل الوجه ويُترم لمدة 15-20 دقيقة.
- يُمسح الوجه يقطعة من القماش المبللة بالماء الدافئ، ومن ثم بالماء البارد.
- يُستخدم كريم مرطب.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

الكركم واللبن

يُحضر هذا القناع حسب الطريقة الآتية:^[٣]

- المكونات:
- ملعقة إلى 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
- توضع ملعقة كبيرة من اللبن في وعاء.
- تُضاف ملعقة صغيرة من العسل الخام إلى الوعاء.
- تُضاف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ومن ثم تُضاف ملعقة إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الكركم.
- تُخلط المكونات جيدًا لحين التخلص من الكتل والحصول على قناع ناعم وسلس.
- يُغسل الوجه جيدًا ويُجفف بلطف.
- يوضع قناع الكركم على الوجه باستخدام الأصابع النظيفة أو باستخدام فرشاة المكياج.
- يثترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.