محتويات
اليانسون والكمون
اليانسون نبات عشبي منتمي إلى الفصيلة الخيميّة، واسمه العلمي هو Pimpinella anisum، ويحتوي في تركيبه الكيميائي على السكر، ومركب الأنيثول، والبروتين، والنشا، وأنايس الدهيد، وفلافوبذرات، وابجنين، والزيوت الطيارة، والألياف الغذائيّة، والأحماض كحمض الفوليك والبانتوثنيك، والفيتامينات كالثيامين والريبوفلافين، والأملاح المعدنية كالمغنيسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والكالسيوم، والكبريت.
أما الكمون فهو نبات عشبي منتمي إلى الفصيلة الخيميّة، واسمه العلمي Cuminum cyminum، ويحتوي على كلٍ من البروتينات، والدهون، والكاربوهيدرات، والألياف الغذائيّة، ويعرف بعدة أسماء كالشمر الوحشي، والرازيانج، والسنوت، والحبة الحلوة، والبسباس، والشمرالمر.
فوائد اليانسون والكمون للرضع
اليانسون
- يفتح الشهيّة، ويقضي على الغازات والمغص.
- مدر للبول.
- ملاحظة: ينصح بإعطاء الرضع بما لا يزيد عن نصف ملعقة يوميّاً من اليانسون؛ لأن زيادته تسبب تسمماً في الجهاز العصبي المركزي.
الكمون
- يعالج المغص وآلامه، وأمراض التنفس النزلات البرديّة كالبلغم والسعال.
- يحسن آداء عمل الجهاز الهضمي لديهم من خلال المساعدة في عملية الهضم وتقليل الإصابة انتفاخ البطن، وعسر هضم.
- يخلص من القلق وقلّة النوم والتوتر.
فوائد اليانسون والكمون للجسم
اليانسون
- يقلل احتباس الماء في الجسم، ويزيد إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويحافظ على صحّة القلب ويسيطر على نبضاته، ويخفف تشنجات الحيض، ويجدد الخلايا.
- يدر البول، ويساعد على النوم، ويحافظ على مستوى ضغط الدم بشكل طبيعي، ويخلص الفم من الروائح الكريهة.
- يهدئ الأعصاب، ويكافح الجراثيم الميكروبات، وينشّط وظائف الكليتان.
- يفتح الشهيّة، ويطرد البلغم، ويقي من إنفلونزا الخنازير، ويرخي العضلات، ويزيل التهابات العين ويقيها من الأمراض.
- يسكّن الصداع، ويخفف من آلام الصدر، ويعالج الكوليرا، والأرق، وضعف المبايض، والبرد، والجيوب الأنفيّة، والاضطرابات التنفسيّة، وقلة النوم، والإمساك، والربو، والتهاب المفاصل، والكحة.
- يحسّن عملية الهضم، ويطرد الغازات المعوية، ويلين المعدة، ويذهب نفخة البطن.
الكمون
- يقوي مناعة الجسم، ويخفض من نسبة السكر في الدم، ويزيل كافة السموم والفضلات، ويذهب الأرق والتوتر، ويوقف نزيف الأنف.
- يطهر مجاري المسالك البولية، ويقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويعالج الصداع، والتهاب المفاصل، واحتقان الثدي، وانتفاخ القولون، والتشنجات المعوية، وضيق التنفس.
- يسيطر على الشهية، ويطرد الغازات والديدان المعوية، ويطهر الكلى، ويخفف أوجاع المعدة.
- يهدئ الأعصاب، ويفتت الحصى المتراكم في الكليتان، ويخفض من درجة حرارة الجسم إن ارتفعت، ويسكن آلام وأوجاع الأسنان.
- يدر البول، ويحافظ على توازن السوائل في جسم الحامل ويدرّ حليبها.
- يحفّز الرحم على زيادة إنتاج البويضات عند المرأة.
- ينظف البشرة من الفطريات والأوساخ والبثور، ويقيها من علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد.
فيديو فوائد اليانسون للرضع
اعتاد الناس منذ قديم الزمان على تناول مشروب اليانسون لما له من فوائد للجسم، فما هي فوائده للرُضع؟ :
