كيفية تقشير الجسم

استعمال الشوفان

يَتميّز الشوفان بخصائص تقشير فعّالة للبشرة، فهو يُعيد شباب البشرة بشكلٍ طبيعيّ، ويستمر تأثير هذه الوصفة لمدّة ستّة أشهر تقريباً، ويُمكن تحضيرها بالطريقة التالية:^[١]

الطّريقة:

• يُمزج نصف كوب من الشوفان مع كوب من زيت جوز الهند ونصف كوب من السكّر البنيّ باستعمال اليد أو محضّرة الطعام.
• يُحفظ المُقشر في وعاء محكم الإغلاق ويُستعمل لتقشير الجسم وتنعيمه.

صودا الخبز وزيت جوز الهند

تُعدّ صودا الخبز وزيت جوز الهند إحدى أفضل وصفات التقشير الفعّالة للجسم، فهي تساعد على الحصول على بشرة ناعمة في غضون عدّة أيام، وتُحضّر الوصفة باتباع الخطوات التالية:^[٢]

الطّريقة:

• تُخلط بضع قطرات من زيت جوز الهند مع القليل من صودا الخبز.
• يُوزّع المزيج على البشرة.
• يفضّل تكرار الوصفة مرّة واحدة أسبوعيّاً للحصول على أفضل النتائج.

استخدام السكّر والفراولة

يساعد مزيج السكّر والفراولة على تقشير الجسم بطريقة فعالة وطبيعيّة وطريقته هي:^[٢]

الطّريقة:

• يُمزج القليل من السكّر الأبيض مع بضع قطرات من زيت اللوز.
• يُضاف كميّة مناسبة من الفراولة الناضجة والمهروسة وتُحرّك المكوّنات جيداً.
• يُوزّع المزيج على البشرة ويُـترك لمدّة 10 دقائق.

الأسبرين وعصير الليمون

تُساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة بطريقة طبيعيّة ، وتحضر هذه الوصفة كالتالي:^[٣]

الطّريقة:

• تُهرس (6-12) حبة من الأسبرين في وعاءٍ صغيرة حتى يُصبح مسحوقاً ناعماً.
• يُضاف بضع قطرات من عصير الليمون تدريجياً لتكوين مزيجٍ سلسٍ، ثمّ يُترك جانباً لمدة (5-10) دقائق.
• تُغسل اليدين بالماء والصابون ثمّ يُوزّع المزيج على البشرة مع التركيز على الأماكن التي تُعاني من العيوب والمشاكل.
• يُترك المزيج لمدّة (5-10) دقائق.
• تُذوّب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ.
• تُغمس قطعة من القطن في مزيج صودا الخبز وتُستعمل لإزالة المقشّر عن البشرة.
• تُغسل البشرة بالماء الفاتر وتُجفّف بمنشفة ناعمة ثمّ يُطبّق مرطّب مناسب للبشرة.

التقشير الكيميائيّ

يُستعمل التقشير الكيميائيّ للتخلّص من خلايا الجلد الميّت على البشرة؛ ممّا يساهم في تجديد الجلد وهو ثلاثة أنواع هي:^[٤]

• التقشير السطحي: يعمل على تقشير الطبقة الخارجيّة العليا من الجلد فقط ولا يخترق طبقات الجلد الخارجيّة، ويُستخدم فيه أحماض معتدلة مثل أحماض ألفا هيدروكسي.
• التقشير المتوسّط: يصل مفعول التقشير المتوسّط إلى الجزء العلوي من البشرة، ويُستعمل له حمض ثلاثي كلور أو حمض الجليكوليك؛ ممّا يجعله أكثر فعاليّة في التخلّص من خلايا الجلد الميّتة.
• التقشير العميق: يخترق التقشير العميق طبقة الجلد الأعمق من الأدمة، ويُستعمل له حمض التريكلوروسيتيك (بالإنجليزية: Trichloroacetic)، أو حمض الفينول.

المراجع

1. ↑ "Do-a-Full-Body-Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 2018-10-30. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "body-scrub-recipes", vkool.com, Retrieved 2018-10-30. Edited.
3. ↑ M.H. DYER (2017-8-14), "how-to-make-your-own-strong-skin-peel-at-home"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-10-30. Edited.
4. ↑ Cynthia Cobb, APRN (2017-10-18), "chemical-peels"، www.healthline.com, Retrieved 2018-10-30. Edited.