أعراض نقص اليود في الجسم

انتفاخ الرقبة

يُعتبر تورّم منطقة الرقبة من أكثر أعراض نقص اليود شيوعاً، ويُطلق عليه اسم تضّخم الغدّة الدّرقيّة، ويحدث ذلك لأنّ الغدّة الدّرقيّة تستخدم اليود لصُنع هرموناتها، ونقص اليود في الجسم يعني عدم قدرة هذه الغدّة على إنتاج كميّة كافية من الهرمونات، ولتعويض هذا النقص تعمل الغدّة الدّرقيّة بشكلٍ أكبر؛ مما يؤدي إلى نمو وتكاثر خلايا الغدّة الدرقيّة، وبالتالي تضخمها.^[١]

زيادة الوزن

يُسبب نقص اليود في الجسم زيادة الوزن؛ وذلك لأنّ هرمونات الغدّة الدّرقيّة تلعب دوراً مهما في عمليات الأيض في الجسم، ونقص اليود يعني عدم إنتاج كميّة كافيه من هرمونات الغدّة الدّرقيّة، ممّا يعني انخفاض معدّل عمليّات حرق السعرات الحرارية في الجسم وتخزين المزيد من الدّهون؛ الأمر الذي يُسبب زيادة الوزن.^[١]

الشعور بالبرد

إنّ انخفاض نسبة هرمونات الغدّة الدّرقيّة في الجسم بسبب نقص اليود يُبطّئ من معدلات الأيض؛ فينخفض تبعاً لذلك إنتاج الطاقة في الجسم، وبما إنّ الطاقة هي مصدر شعور الجسم بالدفء؛ فإنّ نقص اليود يؤدي للشعور بالبرد.^[٢]

تساقط الشعر

تلعب هرمونات الغدّة الدّرقيّة دوراً في عملية نمو بُصيلات الشعر، وبالتالي فإنّ انخفاض هذه الهرمونات بسبب نقص اليود يؤدي لعدم نمو بصيلات الشعر من جديد، مُسبباً مع الوقت تساقط الشعر.^[١]

أعراض أخرى

نذكر من الأعراض الأخرى لنقص اليود في الجسم ما يأتي:^[٢]

• بُطء نبضات القلب: حيثُ يُسبب نقص اليود بطء نبضات القلب، ممّا يؤدي إلى الشّعور بالتعب، والدّوار، وربّما يؤدّي للإغماء.
• الشعور بالتعب والضعف: وذلك بسبب انخفاض طاقة الجسم نتيجة بطء عمليات الأيض.
• جفاف الجلد: يحدث جفاف الجلد لأنّ هرمونات الغدّة الدّرقيّة تلعب دوراً مُهمّاً في تجدُّد خلايا الجلد، ونقص هذه الهرمونات الذي يُسببّه نقص اليود في الجسم يؤدّي إلى تراكم خلايا الجلد الميّتة؛ ممّا قد يُسبّب أحياناً جفاف الجلد.
• اضطرابات في التعلّم، ومشاكل في الذّاكرة: وذلك لأهميّة هرمونات الغدّة الدّرقية في تطوّر الدّماغ.
• التأثير في الهرمونات التي تُنظّم الدّورة الشهريّة عند النّساء: مما يُسبب عدم انتظام الدّورة الشهرية أو غزارتها.
• حدوث مضاعفات بسبب نقص اليود أثناء الحمل ومنها: الولادة المُبكّرة، والإجهاض، وولادة جنين ميّت، وفي حالات النقص الشديد لليود قد يؤدي للتشوّهات الخَلقيّة في الجنين.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Ryan Raman (11-11-2017), "10 Signs and Symptoms of Iodine Deficiency"، www.healthline.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Lana Burgess (12-2-2018), "What are the signs of iodine deficiency"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
3. ↑ Angela Lemond, "Iodine Defined: Why You Need the Nutrient and Why Iodine Deficiency Can Be Harmful"، www.everydayhealth.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.