محتويات
مكعبات الثلج
تصنع مكعبات الثلج من الماء أو مختلف الأعشاب، مثل البابونج، أو النعناع، أو الميرمية أو بالفواكه، حيث تدخل في تحضير الكثير من أطباق الأطعمة، والحلويات، والعصائر، حيث يستخدم لتبريدها، بالإضافة إلى علاج الكثير من مشاكل الجسم، خاصة مشاكل البشرة، لذا في هذا المقال سنعرفكم على فوائد أكل مكعبات الثلج.
معلومات عن مكعبات الثلج
فوائد أكل مكعبات الثلج
- توفير الرطوبة للرياضيين وزيادة شعورهم بالبرودة.
- تهدئة المعدة، والحد من القيء والغثيان، خاصة لدى مرضى السرطان.
- المساعدة على تعويض النقص من فيتامين الحديد في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بفقر الدم.
- تخسيس الوزن، وخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بالعديد من من الأمراض، مثل انسداد الشرايين.
- تعزيز المعادن والفيتامينات في الجسم.
- المحافظة على صحة القلب.
- المحافظة على صحة البشرة، والأظافر، والشعر.
- المحافظة على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للعديد من الفواكه، حيث من الممكن إعدادها بمختلف أنواع الفواكه كالبابايا.
استخدامات مكعبات الثلج
- زيادة نضارة البشرة: وضع مكعب من الثلج في فوطة، ثمّ تمريرها على الوجه لمدة نصف دقيقة، وتركه حتى يجف، بالإضافة لإمكانية تمريره على الوجه قبل وضع المكياج لضمان بقائه لأطول فترة ممكنة.
- علاج حروق الشمس: تمرير مكعب من الثلج لمدة دقيقة على المناطق المحروقة من أشعة الشمس، مما يساهم في منع التهابها، بالإضافة إلى تقتيح لونها وتهدئتها.
- الوقاية من الحبوب ومنع انتشارها: تمرير مكعب من الثلج على مناطق الحبوب لمدة عشر دقائق، مما يساهم في إغلاق مسامات البشرة، ومنع التهابها.
- علاج انتفاخات العين: تمرير قطعة من الثلج الملفوق بفوطة على المناطق المحيطة بالعينين لمدة دقيقة، مما يساهم في التخلص من التعب، بالإضافة للمساعدة على استرخاء عضلات العينين.
- التخلص من التجاعيد: تمرير مكعب من الثلج على البشرة لمدة عشر دقائق، مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة للتجاعيد.
- علاج آلام الرجلين واليدين: عن طريق تدليكها بقطع من الثلج.
- خفض درجة حرارة الجسم: وضع عدد من مكعبات الثلج في فوطة، ثمّ وضعها أعلى الرأس.
- للتخلص من طعم الدواء المر: مضغ مكعب من الثلج قبل تناول الأدوية، حيث يساعد على منع الإحساس بمرارة الدواء.
- لعلاج نزف الأنف: وضع قطعة من الثلج داخل الفم، مع المحافظة على بقائها ملتصقة بسقف الحلق، حيث سيتوقف النزيف لمدة دقيقتين.
- مخدر موضعي عند إزالة الشعر: تمرير مكعب من الثلج على البشرة قبل إزالة الشعر لتخدير المنطقة، وتقليل الشعور بالألم.
