كيفية التخلص من السواد تحت العين بطرق طبيعية

عصيرٌ طبيعيٌ لعلاج الهالات السوداء

يُمكن صُنع عصائر مغذية، ومليئة بالمعادن، والفيتامينات لعلاج الهالات السوداء، ومنها العصير التالي:^[١]

• المكونات:
  • نصف ثمرة خيار.
  • عصير حبّة ليمون.
  • كوب من البقدونس.
  • حبّتين من التفاح الأخضر.
  • (2-3) من سيقان الكرفس.
  • حفنة صغيرة من أوراق السبانخ.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • تُمزج المكونات جيداً.
  • يُشُرب العصير الناتج مبرداً، أو بدرجة حرارة الغرفة.
  • يتم تناول العصير مرة في الصباح، وأخرى في المساء.

ماسكات طبيعيّة لعلاج الهالات السوداء

أكياس الشاي الباردة

يمتلك الشاي بين مكوناته على العديد من مضادات الأكسدة، والكافيين التي تُنشط الدورة الدموية، وتُقلل من نسبة احتباس السوائل تحت الجلد، كما تُفيد في تقليص الأوعية الدموية، وعلاج الهالات السوداء، ويمكن تحضيره باتباع الطريقة الآتية:^[٢]

• المكونات:
  • مقدار من الماء الساخن.
  • كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر.
• طريقة الاستعمال:
  • يُنقع الشاي في الماء لمدّة 5 دقائق.
  • يوضع الشاي في الثلاجة لمدّة تتراوح (15-20) دقيقة.
  • تُطبق أكياس الشاي على العنين بعد إغلاقهما لمدّة تتراوح (10-20) دقيقة.
  • تٌغسل العينين بالماء البارد.

الطماطم وعصير الليمون

تُعدّ الطماطم من المُقشّرات الطبيعية التي تُعالج الهالات السوداء، ويمكن استعمالها من خلال اتباع الطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
  • مقدار من عصير الليمون.
  • مقدار من ماء جوز الهند.
  • مقدار من عصير الطماطم الطازج.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • يُمزج عصير الليمون، والطماطم جيداً.
  • تُدلّك الهالات السوداء بالمزيج، ويُترك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بماء جوز الهند.

نصائح طبيعيّة للتخلص من الهالات السوداء

النوم لساعات كافيّة

يُنصح بالنوم (6-8) ساعات يومياً؛ لتجنُّب ظهور الهالات السوداء، حيثُ أنّ النوم يضمن تجديد خلايا الجلد، وإصلاحه، كما يعمل على استرخاء الجسم، ويُحافظ على البشرة نضرةً، ومشرقةً.^[١]

ممارسة تمارين اليوغا

إن ممارسة اليوغا من الوسائل الفعالة لمنح الجسم، والعقل الراحة، والإسترخاء، مما ينعكس على صحّة الوجه، فيُحفز تدفق الدورة الدمويّة فيه، ويُعالج الهالات السوداء التي ظهرت على البشرة جرّاء الإجهاد، والتعب، ويُمكن ممارسة العديد من أنواع اليوغا مثل: فيباريتا كاراني (بالإنجليزيّة: Viparita Karani)، وسوريا ناماسكار (بالإنجليزيّة:Surya Namaskar)، وغيرهم.^[١]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (28-7-2018), "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
2. ↑ Cynthia Cobb, APRN (20-7-2018), "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?"، www.healthline.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
3. ↑ Suparna Trikha (24-05-2018), "5 Natural Home Remedies to Remove Dark Circles"، food.ndtv.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.