كيف تتخلص من الشيب

الشاي الأسود للتخلص من الشيب

يحتوي الشاي الأسود على نسب غنية من مضادات الأكسدة مما يُساعد على تثبيط نمو الشعر الأبيض، وتغميق لونه، وإضفاء اللمعان والحيوية له، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
  • كوب من الماء.
• طريقة التحضير:
  • يُغلى الشاي الأسود في كوب من الماء حتّى يختمر جيداً.
  • يُترك الشاي حتّى يبرد تماماً.
  • يوزع الشاي على فروة الرأس، والشعر بكمية كافية.
  • تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بحركة دائرية.
  • يُترك الشاي على الشعر لمدّة ساعة.
  • يُغسل الشعر بشامبو معتدل خالي من الكبريتات، ثمّ يوزع بلسم مرطب.
  • تكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

بذور الحلبة للتخلص من الشيب

تحتوي بذور الحلبة على نسب غنية من العناصر الغذائية، كفيتامين C، والبوتاسيوم، والحديد، والليسين، إذ تُساعد هذه العناصر الغذائية على منع ظهور الشيب، وتعزيز نمو الشعر، ومنع جفاف فروة الرأس، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
  • ربع كوب من الماء.
• طريقة التحضير:
  • تُنقع بذور الحلبة في الماء لمدّة ليلة كاملة.
  • تُطحن البذور بكمية من الماء، حتّى تتشكل عجينة ناعمة.
  • تُوضع العجينة على فروة الرأس، والشعر، وتترك لمدّة 45 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بشامبو معتدل خالي من الكبريتات، ثمّ يوزع بلسم مرطب.
  • تُكرر مرة إلى مرتين في الأسبوع.

إكليل الجبل والميرمية للتخلص من الشيب

يُساعد إكليل الجبل، والميرمية على التخفيف من ظهور الشعر الأبيض، أما كيفية عمله فهو على النحو الآتي:^[٢]

• المكوّنات:
  • نصف كوب من إكليل الجبل.
  • نصف كوب من الميرمية.
• طريقة التحضير:
  • يُغمر إكليل الجبل، والميرمية في كمية كافية من الماء.
  • تُغلى المكوّنات على نار متوسطة لمدّة 30 دقيقة.
  • يصفى محلول الأعشاب بقطعة قماش، ثمّ تترك حتّى تبرد تماماً.
  • يوزع محلول الأعشاب على فروة الرأس، والشعر، ويترك حتّى يجف بشكل طبيعي.
  • يُغسل الشعر باستخدام الشامبو الطبيعي.
  • يكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.

أوراق الكاري للتخلص من الشيب

استخدمت أوراق الكاري للحالات الطبية منذ قرون، وفِي حالة شيب الشعر، فإنّ لأوراق الكاري القدرة على إبطاء ظهور الشيب، خصوصاً عندما يُستخدم زيت الكاري على فروة الرأس.^[٣]

البيوتين للتخلص من الشيب

يُساعد استهلاك البيوتين على التخلص من الشعر الأبيض الذي يظهر في سن مبكرة، لذا، فإنّ استهلاك المواد الغذائية الغنية بالبيوتين كالشوفان، واللوز، أو استخدام مستحضرات التجميل الغنية بالبيوتين وسيلة فعالة لاستعادة اللون الأسود الطبيعي للشعر.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Meenal Rajapet (March 1, 2019 ), "7 Causes And 12 Ways To Reduce White Hair Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 24/4/2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of White Hairs", m.wikihow.com, Retrieved 24/4/2019. Edited.
3. ↑ Lana Barhum,Cynthia Cobb (Tue 12 December 2017), "What you should know about white hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25/4/2019. Edited.
4. ↑ preeti bhatt (February 22, 2019), "31 Simple Ways To Get Rid Of White Hair At A Young Age"، www.stylecraze.com, Retrieved 5/5/2019. Edited.