محتويات
جنين القمح
جنين القمح أو الربشيم هو ما يتمّ استخراجه من بذور القمح، ويمتاز بلونه الأصفر الفاتح، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات المختلفة، مثل: فيتامين ب، وفيتامين أ، هذا عدا عن العناصر المعدنية، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في إعداد المخبوزات والحلويات، كما يدخل في صنع الماسكات المختلفة للعناية بالبشرة، واليدين، والشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده لليدين، بالإضافة إلى فوائده العامة.
فوائد جنين القمح لليدين
- يُنعم ويُرطب اليدين، وبالتالي يقيهما من الجفاف والتشقات.
- يتخلص من الخلايا الميتة الموجودة على اليدين، وبالتالي يُجدد خلاياها.
- يُبيضهما ويُفتحهما، وبالتالي يقيها من الاسمرار.
- يشّد اليدين، ويمنع ترهلهما.
- يحدّ من ظهور التصبغات عليهما.
خلطات من جنين القمح لليدين
- ترطيب وتنعيم اليدين: وضع ملعقتين صغيرتين من كل من: زيت جنين القمح، وكريم الجليسرين، وزيت اللوز الحلو، وزيت الخروع، وست ملاعق صغيرة من عصير الليمون في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، ولفهما بكيس بلاستيكي، وتركهما مدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، ثمّ غسلهما بالماء الفاتر، وبعدها تطبيق كريم مرطب عليها، وللحصول على النتيجة المرغوبة يُفضل تكرار الوصفة يومياً مدّة أربعة عشر يوماً على الأقل.
- تجديد خلايا اليدين: وضع ملعقتين صغيرتين من كريم الجليسرين، وأربع ملاعق صغيرة من زيت جنين القمح، وست ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من الفليكس في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، وتركه مدّة عشرين دقيقة أو حتّى يجف تماماً، ويُفضل تكرار الوصفة مرتين يومياً على الأقل للحصول على النتيجة المرغوبة.
- تبييض اليدين: وضع كوب من الكريم المرطب، وملعقة كبيرة من الخميرة، وملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، وتركه مدّة ساعة على الأقل، وبعدها غسلهما بالماء، وللحصول على النتيجة المطلوبة يُفضل تكرار الوصفة ثلاث مرات يومياً.
فوائد جنين القمح العامة
- يقلل الاضطرابات المعوية المختلفة، كالإمساك؛ لاحتوائه على كميةٍ كافيةٍ من الألياف، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في كوب من الماء، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- يحدّ من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في كوب من اللبن الرائب، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه مدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء.
- يحافظ على صحة الحامل، كما يقلل احتمالية إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية؛ احتوائه على حمض الفوليك.
- يقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب المختلفة، ولعل أهمها الجلطات، والسبب لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
- يحافظ على صحة العضلات.
- يُعزز عملية الأيض في الجسم، وبالتالي يُقلل الوزن الزائد؛ لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف.
- يحافظ على صحة الخلايا.
- يحمي الجسم من الفيروسات والأمراض المختلفة.
