كيفية التخلص من رائحة الجسم الكريهة

التخلص من رائحة الجسم طبيّاً

في حال تجربة العلاجات الطبيعيّة جميعها، واتباع النصائح والإرشادات للتقليل من رئحة الجسم الكريهة، ولم تُجدِ نفعاً، يجبُ استشارة الطبيب، لعلاج الحالة التي قد يكون سببها العدوى الفطريّة مثلاً، ومن الخيارات الطبيّة لذلك، الآتي:^[١]

• المُضادات الحيوية: التي تأتي بنوعين، يُمكن تناولها أو استخدامها موضعيّاً، إذ تُفيد في الحدّ من البكتيريا المُنتشرة على الجسم.
• مُضادات ومُزيلات التعرق: يُمكن الحصول عليها دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، وفي غالب الأحيان تكون هي الملجأ الأول للتخلص من رائحة الجسم.

التخلص من رائحة الجسم طبيعيّاً

تُفيد عُشبة إكليل الجبل في التخلص من رائحة الجسم بفاعليّةٍ كبيرةٍ، من خلال الحدّ من نمو البكتيريا المُنتجة للرائحة، كما تُفيد مركبات الكلوروفيل المنثول (بالإنجليزية: Chlorophyll menthol) في إكليل الجبل، في منح الجسم رائحةً عطريةً جميلةً، وذلك بالطرق الآتية:^[٢]

• شُرب شاي إكليل الجبل:
  • يُضاف مقدار (1-1.5) ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المُجفَّف أو الطازج، إلى كوب من الماء المغلي.
  • يُغطَّى شاي إكليل الجبل حوالي 5 دقائق.
  • يُصفَّى الشاي قبل شُربه.
  • يُشرَب مقدار كوبين من شاي إكليل الجبل، بشكلٍ يوميٍ.
• التطبيق الموضعي لزيت إكليل الجبل:
  • يُمزَج مقدار (8-9) قطرات من زيت إكليل الجبل، مع 29.57 مل من الماء النقي.
  • يُوضَع المزيج على الأماكن المُصابة بالتعرق الشديد.
  • تُكرَّر العملية (2-3) مرات يومياً.
• ملاحظة: في حال حدوث تهيّجٍ في البشرة نتيجة استعمال إكليل الجبل، لا بدّ من التوقف عن استعماله.

نصائح للتخلص من رائحة الجسم والعناية به

نذكر تالياً أبرز النصائح الهامّة للحدّ من رائحة الجسم الكريهة:^[٣]

• يُنصَح بالاستحمام بشكلٍ يوميٍ.
• يُنصَح بتناول الأطعمة التي لا تحتوي على الحارّ.
• تُدلَّك الأماكن المُعرضة للعرق، بالخلَ أو الكحول.
• يُنصَح بارتداء ملابس قطنيّة، ليتسنّى للبشرة التنفس بحريّةٍ تامةٍ.
• يُوضَع مُزيل العرق ذو الروائح الطبيعيّة على البشرة، الذي لا يحتوي على الألومنيوم (بالإنجليزيّة: aluminum) بين مكوناته.

المراجع

1. ↑ Angela Palmer (25-3-2019), "Why Do I Have Body Odor?"، www.verywellhealth.com, Retrieved 12-4-2019. Edited.
2. ↑ Brown (27-03-2017), "10 Foods That Reduce Body Odor You Should Know"، vkool.com, Retrieved 12-4-2019. Edited.
3. ↑ Shaheen Naser (31-10-2017), "25 Effective Home Remedies For Reducing Body Odor"، www.stylecraze.com, Retrieved 12-4-2019. Edited.