محتويات
قص الشعر
يساعد قص الشعر بانتظام في تعزيز نموه، وإزالة الأطراف المتقصفة، والحفاظ على صحته، لذا يُنصح بتقليم أطراف الشهر مرة واحدة كل ستة أشهر على الأقل، حيث سيساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر، وفي حال لم يتم التخلص من هذه النهايات المتقصفة، فإنها ستمتد على طول الشعر، مما سيؤدي إلى تلفه.[١]
تجنب استخدام الماء الساخن
ينصح الدكتور سانديب ساتور وهو جراح ترميم الشعر وتجديد البشرة في "Hair revive" في مدينة مومباي، بتجنب استخدام الماء الساخن على الشعر قدر الإمكان، وذلك لأنّه يزيد جفاف الشعر، وهشاً، كما أنّه يعمل على إزالة الزيوت التي تحمي الشعر، حيث يُفضّل استخدام الماء بدرجة حرارة أدفأ من درجة حرارة الجسم بقليل.[٢]
ترطيب الشعر
تحتاج فروة الرأس إلى الترطيب المستمر، للحفاظ على صحتها وجمالها، ولتوفير الأساس اللازم لنمو صحي للشعر، وذلك بحسب رياوان كابري من "CLEAR Scalp & Hair"، والذي ينصح بوجوب ترطيب الشعر في كل مرة يتم غسله فيها، ولكن هذا لا يقتصر على الترطيب بعد الإستحمام فقط، فيمكن القيام بذلك بعد تصفيف الشعر أيضاً.[٣]
تجنب أشعة الشمس
يُنصح بتجنب أشعة الشمس الحارة، وعدم الخروج في ساعات الظهيرة، أو ما بعدها، فقد تلحق أشعة الشمس الضرر بالشعر، وتجعله قاسي، وجاف، وفي حال اضطر الشخص للخروج في الشمس، فينبغي عليه التأكد من تغطية شعره بقبعة، أو استخدام مظلة لحماية الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس الشديدة.[١]
وصفات طبيعية للعناية بالشعر
العسل
يمكن استخدام العسل للحصول على شعر لامع وناعم، وذلك من خلال مزج كوب من كريم الترطيب اليومي مع 2-3 ملاعق كبيرة من العسل، وتوزيع هذا المزيج على الشعر الرطب بالتساوي، ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله جيّداً، حيث سيعمل هذا المزيج على إغلاق مسامات الشعر، وسيمنحة لمعاناً جميلاً.[٢]
البيض
يمكن استخدام البيض لترطيب الشعر، ففي حال كان الشخص يمتلك شعر جاف، أو ضعيف فيمكنه استخدام بياض البيض لترطيبه، وذلك بخلط نصف كوب من مخفوق البيض، سواءاً بياض البيض فقط أو البيض كاملاً، ثم وضعه على شعر نظيف ورطب، وتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.[٢]
زيت اللوز
يُنصح باستخدام زيت اللوز لعلاج الشعر الجاف والتالف، حيث يمكن صب القليل من زيت اللوز في وعاء، ثم وضعه على النار لتسخينه لمدة 40 ثانية، وتوزيع الزيت على الشعر بالتساوي، وتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطه بالشامبو، والبلسم بالماء البارد.[٢]
المراجع
- ^ أ ب "21 Hair Care Tips For Natural And Fine Hair At Home 2014", www.vkool.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Renita Pinto (26-7-2017), "Top 20 natural ways for great hair"، www.timesofindia.indiatimes.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ↑ "12 Things Women With Great Hair Do Every Day", www.goodhousekeeping.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
