أفضل خلطة للكلف والنمش

الألوفيرا

يُساعد هلام الألوفيرا على التخلص من تصبغات البشرة، وإزالة الكلف عنها، بالإضافة إلى التخلص من الخلايا الميتة، والمُتضررة، وإنتاج خلايا جلدية جديدة، وصحيّة، والطريقة هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ورقة من صبار الألوفيرا الطازج.
  • ماء فاتر.
• طريقة التحضير:
  • يُستخرج جلّ الألوفيرا من ورقة الصبار الطازجة.
  • يُوضع الجلّ على المناطق المُصابة بالكلف، ويُدلّك بلطف مدّة دقيقة أو دقيقتين.
  • يُترك الجلّ على بشرة الوجه مدّة 15-20 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • تُكرّر الطريقة مرّتان يومياً مدّة عدّة أسابيع.

الشوفان

يُعدّ الشوفان من المقشرات القوية، والطبيعيّة للبشرة؛ حيثُ يُزيل البقع الدّاكنة عنها، كما يُساعد على التخلص من الكلف من خلال إزالة الجلد الميت، والتالف؛ للحصول على بشرةٍ متوهجةٍ، ومُضيئة، والطريقة هي:^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكوّنات جيداً.
  • يُوضع الخليط على المناطق المُصابة بالكلف، ويُترك على البشرة مدّة 20 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء، وتُجفّف بالتربيت عليها باستخدام منشفة نظيفة.
  • تُكرّر الطريقة مرّتان أو ثلاث مرّات أسبوعياً، مدّة شهرٍ واحد.

الموز والنعناع

يحتوي الموز على عناصر غذائية تُساعد على تغذية البشرة، وجعلها سلسة، بينما يحتوي النعناع على العديد من الفيتامينات، ومُضادات الأكسدة التي تُساعد على تفتيح لون البشرة، وعند خلط الموز مع النعناع يتم الحصول على علاجٍ فعالٍ للتخلص من النمش على البشرة، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • نصف كوب من الموز الناضج.
  • حفنة من أوراق النعناع.
• طريقة التحضير:
  • يُهرس الموز جيداً.
  • تُسحق أوراق النعناع جيداً.
  • يُخلط الموز مع مسحوق أوراق النعناع جيداً.
  • يُوضع الخليط على بشرة الوجه، ويُترك عليها مدّة 10-12 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة مرّتان أسبوعياً.

العسل والزبادي

يُساعد خليط العسل، واللبن على تزويد البشرة بالغذاء السليم، والتقليل من مظهر النمش عليها، والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط المكوّنان جيداً.
  • يُوضع الخليط على بشرة الوجه المُنظفة مُسبقاً.
  • يُترك الخليط على البشرة مدّة 10 دقائق.
  • تُغسل البشرة بالماء.
  • تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً.

نصائح لحماية البشرة من ظهور الكلف والنمش

هناك بعض النصائح التي تُساعد على الوقاية من ظهور الكلف، والنمش على البشرة، ومنها:^[٣]

• استخدام الواقي الشمسي بشكل يومي: حيثُ تحتاج البشرة إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة؛ وذلك من خلال تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس بنسبة حماية عالية، ولا تقلّ عن ثلاثين درجة بشكلٍ يوميٍ، ومُتكررٍ عند التعرض للجو الخارجي.
• ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس: لأنّ حماية البشرة لا تقتصر فقط على استخدام الكريم الواقي فقط، بل يجب ارتداء النظارات الشمسية، بالإضافة إلى قبعةٍ عريضة الحواف.
• تطبيق المستحضرات اللطيفة والمناسبة للعناية بالبشرة: مع الحرص على اختيار المنتجات التي لا تتسبّب بالحساسية، والتهيّج للبشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Home Remedies for Melasma", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "18 Simple Ways To Get Rid Of Freckles On Face Permanently", www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
3. ↑ "Melasma", www.aad.org, Retrieved 2019-1-13. Edited.