محتويات
البشرة الجافة
تعد البشرة الجافّة من أكثر أنواع البشرة تأثراً بالعوامل الخارجية مثل: تقلّبات الطقس المختلفة كالتعرّض لتيار هوائي بارد أو لأشعة الشمس الضارة، أو الغبار، ويمكن ترطيبها باستخدام الوصفات الطبيعيّة، وفيما يأتي سنتعرف على مجموعة من الوصفات الطبيعيّة المغربية للبشرة الجافّة.
وصفات طبيعية مغربية للبشرة الجافة
زيت الأركان والطين المغربي
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الأركان.
- ثماني ملاعق صغيرة من الطين المغربي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي السائل.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- حبة من الأفوكادو الطازجة المهروسة.
طريقة التحضير:
- وضع زيت الأركان والطين المغربي في وعاء كبير، وخلطهما جيداً.
- إضافة العسل الطبيعيّ، وماء الورد، والأفوكادو، مع الاستمرار في الخلط باستخدام ملعقة كبيرة، حتى تتداخل المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
- تنظيف البشرة باستخدام الماء والصابون.
- تطبيق الخليط الناتج على كلّ البشرة، مع التدليك الجيد لمدة تتراوح ما بين الخمس دقائق والعشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه لمدة ثلث ساعة، حتى يجفّ تماماً.
- غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون جيّداً، ثمّ دهن البشرة بكريم مرطّب.
البيض والعسل
المكوّنات:
- زلال بيضة.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ السائل.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
طريقة التحضير:
- وضع البيضة في وعاء كبير، وخفقها جيّداً باستخدام شوكة.
- إضافة العسل والزيت.
- مزج جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
- وضع المزيج الناتج على المناطق المتضررة، وتوزيعه جيداً ليغطّيها بالكامل.
- تركه لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة، حتى يجفّ جيداً.
- شطفه بالماء البارد، مع استخدام هذه الوصفة مرّة يومياً.
الخيار والزبادي
المكوّنات:
- نصف كوب من الزبادي.
- نصف حبة من الخيار الطازج.
طريقة التحضير:
- وضع حبة الخيار في الخلاط الكهربائي، وطحنها جيداً.
- إضافة الزبادي، وخلطهما جيّداً.
- وضع الخليط على كلّ أجزاء البشرة، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين، مع الفرك بخفة تامة لمدة تتراوح ما بين دقيقتين وخمس دقائق بواسطة أطراف الأصابع.
- تركه لمدة عشر دقائق، حتى تمتصه البشرة بشكل كامل.
- غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة بشكل متكرر
نصائح لصحة البشرة
- تناول كيمات كبيرة من الماء لترطيبها.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- استخدام المواد الطبيعيّة المنزلية الخالية من المواد الكيمائية التي تسبب الضرر لها.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد، يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة.
- أخد قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء ليلاً.
- الابتعاد عن التدخين.
