كيف أعتني بأظافري طبيعياً

وصفات طبيعية للإعتناء بالأظافر

عصير الليمون

يُساعد عصير الليمون على الحصول على أظافر جميلة بشكلٍ طبيعي والطريقة هي:^[١]

• الطريقة الأولى:
  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
    • قطعة من القطن.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
    • يُسخن المزيج لبضع ثوان، ثُمّ يُوضع المزيج على الأظافر باستخدام قطعة من القطن.
    • يُترك المزيج طوال الليل.
• الطريقة الثانية:
  • المكوّنات:
    • كمية من عصير الليمون.
    • كمية من زيت الأرغان.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
    • تُنقع الأظافر مدّة 20 دقيقة في المزيج.
    • تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.

الأفوكادو

يُعتبر الأفوكادو غني بالدهون، والبروتين، والمواد الغذائية كما يعمل على إعادّة اللمعان إلى الأظافر، كما تناول الأفوكادو يومياً يُزود الجسم بالمعادن، والفيتامينات، ومن الجدير بالذكر أنّ زيت الأفوكادو يحمي الأظافر من الجفاف، ويحتوي على العديد من مُضادات الأكسدّة، والفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وبيتا كاروتين، والبوتاسيوم التي تعمل على جعل الأظافر صحية، ولامعة والطريقة هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • حبة من الأفوكادو.
  • كمية من ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على الأظافر مع التدليك، ثُمّ تُترك العجينة مدّة 15-25 دقيقة.
  • تُغسل الأظافر بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

نصائح للإعتناء بالأظافر طبيعياً

هناك العديد من النصائح التي تُساعد على الإعتناء بالإضافر طبيعياً، ومنها:^[٣]

• تجنب طلاء الأظافر بالطلاء القائم على الأسيتون للحصول على أظافر لامعة؛ لأنّه يجعل الأظافر هشة.
• ارتداء قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الملابس، والأطباق لأنّها تعمل على تقشير البشرة.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الزنك، والبيوتين.

المراجع

1. ↑ "How to make your nails stronger naturally at home", www.vkool.com, Retrieved 28-2-2019. Edited.
2. ↑ "17 DIY Home Remedies for Shiny Nails", www.homeremediesforlife.com,26-4-2018، Retrieved 28-2-2019. Edited.
3. ↑ "Shiny Nails Secret", www.stylecraze.com,24-1-2019، Retrieved 28-2-2019. Edited.