محتويات
الأظافر
تعدّ الأظافر من علامات الجمال، ولهذا يحرص العديد من الأشخاص، ولا سيّما النساء على الاعتناء بها، والمحافظة على جمالها، وحمايتها من التقصّف، أو التكسّر، أو التلوّن، أو الإصابة ببعض المشاكل، مثل ظهور البقع البيضاء، ممّا يساهم في تغيير شكلها، وزيادة الشعور بالحرج، إلا أنّه من الممكن علاجها باتّباع العديد من الوصفات الطبيعيّة والطرق التي تساهم في الحفاظ عليها.
ظهور نقط بيضاء في الأظافر
الأسباب
- التعرّض لضربة قويّة على الأظافر.
- نقص بعض المعادن في الجسم، مثل الزنك، والكالسيوم.
- اتّباع بعض العادات السيئة، كقضم الأظافر بالأسنان، ممّا يساهم في ظهور البقع، وتعرّض الأظافر للالتهابات.
- الإصابة ببعض الأمراض، كالأنيميا، أو الأمراض الفطريّة، أو نقص بروتين ألومين.
- التعرّض الدائم للبرد.
- عوامل وراثيّة.
- التسمّم ببعض الموادّ كالزرنيخ، والرصاص.
- اضطرابات في عمل الكلى، أو الكبد.
العلاج
يمكن علاج البقع البيضاء على الأظافر باستخدام المواد الطبيعيّة الآتية:
- زيت شجرة الشاي:
وذلك بوضع عدّة نقاط من زيت شجرة الشاي في وعاء، وإضافة عدّة نقاط من زيت الزيتون، وزيت الزعتر، ثمّ مزجهم جيّداً، وتطبيقهم على الأظافر مدّة ربع ساعة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
- صودا الخبز:
وذلك بوضع نصف كوب من صودا الخبز في وعاء، ثمّ إضافة نصف كوب من الملح الإنجليزي، وربع كوب من البيروكسيد، وأربعة أكواب من الماء الساخن، ثمّ مزجهم جيّداً، وتطبيقهم على الأظافر، ثمّ لفّها بقطعة من القماش، وتركها لمدّة أربعة أسابيع.
- زيت البرتقال:
وذلك بوضع قطعة من القطن في وعاء من زيت البرتقال، ثمّ تطبيقها على الأظافر مدّة ساعة.
- الخلّ الأبيض:
وذلك بوضع أربع ملاعق صغيرة من الخلّ في وعاء، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من الماء الدافئ، ومزجهما جيّداً، ثمّ نقع الأظافر في المزيج، وتركها مدّة عشر دقائق، ثمّ غسلها.
- زيت الثوم:
وذلك بوضع كمّية من الخلّ في وعاء، وإضافة قليل من زيت الثوم، ومزجهما جيّداً، ثمّ تطبيق المزيج على الأظافر، وتغطيتها بقطعة من القماش، أو من خلال فرك الأظافر بفصّ من الثوم بشكلٍ منتظم.
- عصير الليمون:
وذلك بوضع كمّية من عصير الليمون على الأظافر، وتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ غسلها بالماء الفاتر، مع الحرص على تكرار العلاج يوميّاً لمدّة شهر، للحصول على النتائح المرجوّة.
- زيت فيتامينE:
وذلك بوضع قطعة من القطن في زيت فيتامينE ، ثمّ وضعها على الأظافر المصابة.
نصائح للوقاية من البقع البيضاء وعلاجها
- الابتعاد عن قضم الأظافر.
- تجنّب إزالة البقع البيضاء.
- حماية الأظافر من المواد الكيميائيّة عند تنظيف المنزل، أو العناية بالحديقة.
- التخلّص من الجلد الزائد الموجود حول الأظافر.
- ترطيب الأظافر، واليدين بشكلٍ يوميّ.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، مثل: الثوم، واللوز، والقرفة، واللفت، والسلمون.
- تناول كمّيات كافية من الماء يوميّاً.
- المحافظة على جفاف الأظافر ونظافتها.
- الابتعاد عن استخدام طلاء الأظافر.
