أفضل طرق المذاكرة

الجلسة الصحيحة

يجب على الشخص قبل البدء بدراسته أن يجلس بشكل صحيح ومعتدل، حيث تعتبر الجلسة على المكتب أثناء الدراسة بشكلٍ رأسي أفضل من التمدد بشكل أفقي في السرير، حيث إنّ هناك علاقة تربط بين الجلسة الصحيحة والتعلم الإيجابي، فالجلسة الصحيحة تزيد من قوة الذاكرة والحفظ ويصبح التعليم أكثر فعالية.^[١]

اختيار مكان المذاكرة

تختلف الأماكن التي يشعر بها كلّ شخص بالراحة أثناء الدراسة، فلكلّ شخص مكانه الخاص الذي يفضله، كغرفة النوم مثلاً أو المكتبة، لذلك يجب على الشخص أن يختار مساحته ومكانه الخاص أثناء الدراسة ويلتزم به، بحيث يجب أن يتمتع المكان بالهدوء والراحة، ومن المهم أيضاً أن يخلو من وسائل الإلهاء، كما يجب أن يكون مكاناً ملهماً لصاحبه وله تأثير إيجابي يعكس عليه الشعور بالراحة والسعادة.^[٢]

اختيار الوقت

يجب على الشخص أن يختار الوقت المناسب ليبدأ بالدراسة، حيث يختلف الوقت المناسب من شخص لآخر، فبعض الأشخاص يفضلون الصباح الباكر، والبعض الآخر أكثر إنجازاً في فترات المساء، كما يجب عدم اختيار أوقات معتادة للراحة والنوم للدراسة خلالها، وعدم السهر لأوقات متأخرة من الليل من أجل المذاكرة، فذلك يؤدي إلى التعب الشديد.^[٢]

تدوين الملاحظات

تشير الأبحاث إلى أنّ أكثر الطلاب نجاحاً واجتهاداً في دراستهم هم من لديهم عدّة أساليب لتدوين الملاحظات، بحيث يبدلون هذه الأساليب وفقاً لحالة الدراسة، وكقاعدة عامة فإنّه من الجيد تدوين الملاحظات سواء كان ذلك في الحصة الدراسية أو في المنزل أثناء القراءة، فذلك من شأنه أن يساعد في ترتيب الأفكار بشكل أوضح، ممّا يؤدي إلى التفكير بشكل أعمق في موضوع الدراسة، ومن أساليب تدوين الملاحظات: القوائم، والرسوم البيانية، أو تلوين المعلومات المهمة.^[٣]

تحديد الأهداف

للوصول لأفضل طريقة وتسهيل عملية المذاكرة يجب التركيز على أهداف محددة في الدراسة، وذلك بدلاً من محاولة دراسة جميع المعلومات، حيث إنّ تحديد الأهداف يساعد على إنشاء عملية دراسية منظمة، ذلك من شأنه أن يؤدي إلى معالجة المفاهيم الأساسية وفهمها.^[٤]

المراجع

1. ↑ Samantha Boardman M.D (27-8-2015), "20Secrets of Successful Students"، www.psychologytoday.com, Retrieved 22-4-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Top 10 study tips", www.youthcentral.vic.gov.au, Retrieved 22-4-2018. Edited.
3. ↑ "ON STUDY SKILLS AND LEARNING - HOW TO SUCCEED IN YOUR STUDIES", www.haaga-helia.fi, Retrieved 22-4-2018. Edited.
4. ↑ Samantha Olson (9-9-2015), "9Study Tips That Will Help Students Study Smarter, Based On Science"، www.medicaldaily.com, Retrieved 22-4-2018. Edited.