تورم القدمين
تورم القدمين من الأعراض الشائعة، وخاصة لدى الأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً وهم واقفون على أقدامهم، ويحدث التورم نتيجة تجمع السوائل داخل خلايا العضلات في القدمين، والتورم لا يشكل أي خطر على صحة الإنسان ما دام لا يعاني من أعراض أخرى، وعادة ما يرافق تورّم القدمين سهولة في الضغط على جلدهما، وبمجرد زوال الضغط يعود مكان الانتفاخ كما كان، ولون الجلد يصبح شاحباً، ومن الممكن أن يكون لون الجلد أحمر قاتماً، ولتورم القدمين مجموعة من الأسباب.
أسباب تورم القدمين
- تضخم الأوعية اللمفاوية الموجودة تحت الجلد، أو بسبب تعرض هذه الأوعية للمشاكل، أو بسبب تعرض الغدة الليمفاوية للمشاكل، أو إزالتها بعد علاج مرضى السرطان بالعلاج الإشعاعي، وتجدر الإشارة إلى أنّ الليمفاوي هو السوائل البروتينية والموجودة في الأوعية الدموية.
- تعرض القدمين أو الكاحلين لإصابة ما، مثل تمزق الأربطة التي تعمل على مسك الكاحل نتيجة تعرضهما للالتواء، وعلاج هذا النوع من التورّم يكون بوضع كمادات من الماء البارد على القدمين، ثم لفهما باستخدام ضمادة ضغط، ويجب رفع القدم على كرسي أو وسادة وذلك لتسهيل حركة الدم والسوائل فيها، ويجب الحرص على تقليل السير على القدمين لحين الشفاء.
- القصور الوريدي، تورّم القدمين أحد أعراض القصور الوريدي، وفي هذه الحالة يعاني المريض من صعوبة عودة الدم من القدمين إلى القلب، وكذلك خلل في تدفّق الدم بالشكل الصحيح، وينتج عن هذا الخلل ترسب السوائل في أسفل القدمين، وخلل في عمل صمامات الأوردة، وغالباً ما يرافق القصور الوريدي، تقرحات في الجلد وكذلك تغيّر في لونه.
- العدوى مثل عدوى القدم، ويعّد الأشخاص الذين يعانون من أحد الأمراض العصبية في القدمين واعتلال الأعصاب السكري أكثر الأشخاص المعرضين لمثل هذه العدوى، لذا عليهم تفحص قدميهم بشكل مستمر، للبحث عن أية تقرحات أو بثور.
- تجلط الدم، عندما يحدث تجلط الدم في العروق، يعيق عودة الدم من القدمين إلى القلب، وبالتالي تتورم القدمان، وتقسم الجلطات إلى قسمين وهما، جلطات عميقة مثل جلطات الرئتين أوالقلب، وجلطات سطحية وهذه الجلطات تحدث في الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد.
- حدوث خلل في أحد الأعضاء المسؤولة عن تنظيم السوائل في الجسم، مثل الكلى، والكبد، والقلب، فمثلاً تعرض الكبد للمشاكل يؤثر على إفرازه لبروتين الألبومين الذي يعمل على على موازنة السوائل في الجسم، ويترتب على انخفاض مستواه في الجسم تراكم سوائل في كل من القدمين والكاحلين.
- تناول بعض العقاقير الطبية، التي أحد أعراضها الجانبية تورّم القدمين، مثل المنشطات أدوية السكري ومضادات الاكتئاب.
- السمنة المفرطة.
- التقدم في العمر.
- تناول كميات كبيرة من الملح، سوء التغذية.
- التهاب مفاصل القدمين.
- الدوالي.
- الحروق.
- إجراء عملية جراحية في القدم.
فيديو علاج تورم القدمين
هل تمشي وتقف على قدميك كثيراً ويؤدي ذلك لتورم قدميك؟ :
