محتويات
الكركديه الوردي الصيني
يُعتقد أن نبات الكركديه الوردي الصيني (بالإنجليزية: Chinese hibiscus) له دور في علاج تساقط الشعر، وزيادة نموه، وتُستخدم أزهار الكركدية الصينية الصالحة للأكل في صنع الشاي؛ حيث تساعد هذه الأزهار على تحفيز بصيلات الشعر، وزيادة حجمها، وزيادة نمو الشعر.[١]
السنبل السُورِي
يمكن أن تُستخدم جذور السُنْبُل السُورِي، أو ما يُعرف بالنَارِدِين (بالإنجليزية: Jatamansi) لزيادة سرعة نمو الشعر، إذ إنّها تلعب دوراً في زيادة نموّ الشعر عند فقده نتيجة التعرض للعلاج الكيميائي.[١]
القرفة
تُعدّ القرفة من التوابل التي تضاف للعديد من الأطعمة، كالشوفان، وخبز التوست، والقهوة، وتساعد القرفة على تدفق الدم، ووصوله لبصيلات الشعر، وبالتالي وصول الأوكسجين والمغذيات لبصيلات الشعر.[٢]
الجنسنغ
يحتوي نبات الجنسنغ (بالإنجليزية: Ginseng) على مادة الصابونين، وهي مادّةٌ تشجع نموّ الشعر من خلال تثبيط الإنزيمات المسؤولة عن تساقط الشعر عند الرجال.[١]
عشبة سرة الأرض
يُعتقد أن عشبة سرة الأرض، أو ما يُعرف بالغوتوكولا (بالإنجليزية: Gotu kola) تزيد من طول الشعر، وتحفز نموه من خلال تعزيز نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.[١]
الحلبة
تٌُعدّ الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) من التوابل المشهورة التي تضاف إلى العديد من الأطعمة والحلويات، ووفقاً لدراسةٍ أُجريت عام 2006 فإنّ بذور الحلبة تحسّن حجم الشعر، وسُمكه.[١]
البراهمي
تساعد عشبة الباكوبيا المنيرة، أو ما يُعرف بالبراهمي (بالإنجليزية: Brahmi) على منع تساقط الشعر؛ حيث تُضاف خلاصة هذه العشبة إلى العديد من زيوت العناية بالشعر، كما يمكن استخدامها مباشرةً من خلال تدليك فروة الشعرة بها.[٣]
الميرمية
يساعد زيت الميرمية على تعزيز نموّ الشعر؛ حيث إنّها تُستخدم في الطبّ الهنديّ لعلاج تساقط الشعر، وزيادة نموه، من خلال غليها بزيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط.[٣]
عنب الثعلب الهندي
تساعد عشبة عنب الثعلب الهندي (بالإنجليزية: Indian gooseberry) على مكافحة تساقط الشعر، وتعزيز نموّه، وذلك عن طريق غلي ثمارها بزيت جوز الهند، ثمّ يُوضع الخليط على فروة الرأس، إضافة لاستخدامها في صناعة المراهم العلاجية لتساقط الشعر.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Debra Wilson (23-10-2017), "19 Herbal Remedies for Hair Growth"، www.healthline.com, Retrieved 04-03-2019. Edited.
- ↑ Stephanie Gardner (28-02-2019), "Top 10 Foods for Healthy Hair"، www.webmd.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
- ^ أ ب ت Ashley Miller (18-07-2018), " Indian Herbs for Hair Growth "، www.livestrong.com, Retrieved 13-03-2019. Edited.
