كيف نعتني بالشعر

منتجات العناية بالشعر

يجب اختيار منتجات العناية بالشّعر وفقاً لنوع الشّعر؛ فالأشخاص الذين يمتلكون شعراً مجعّداً جافّاً مثلاً عليهم اختيار المنتجات المخصّصة لذلك، وغسله بشكلٍ أقلّ من ما يفعل أصحاب أنواع الشّعر الأخرى، والذي عادةً ما يكون مرّة واحدة أسبوعياً، ويُشار إلى أنّ الأشخاص الذين يقومون بغسل شعرهم يومياً عليهم اختيار شامبو خفيف وليس الشّامبو المخصّص للشّعر الدّهني.^[١]

تسريح الشعر

يُمكن أن يؤدّي تصفيف الشّعر بطريقة معيّنة إلى إيذائه، ومنها الكيرلنج أو التّجعيد أو استخدام مكواة الشّعر؛ فهي تتسبب في جفاف الشّعر إذا تم المبالغة في استعمالها، مع التّنويه إلى ضرورة قراءة التعليمات الخاصة بالمكواة جيداً، وتجنّب استخدامها على الشّعر الرّطب أو بدرجات حرارة مرتفعة، والابتعاد عن التّسريح بواسطة المكواة من وقت لآخر.^[١]

البروتين

يُعدّ البروتين من المكوّنات الأساسية للشّعر، وبما أنّ الأخير لا يدخل ضمن الأنسجة الضّرورية؛ فإنّ الجسم يركّز على توزيع البروتين على الأعضاء الأساسية كالقلب والكبد أولاً وليس على بصيلات الشّعر، وعند تناول الكمّيات الكافية من البروتين سيتمكّن الجسم من إيصال البروتين إلى الشّعر أيضاً.^[٢]

وصفات للعناية بالشعر

هناك العديد من وصفات العناية المنزلية بالشعر، ومنها:^[٣]

• البيكنج صودا: يُمكن استخدام البيكنج صودا عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة منها مع القليل من الماء، وغسل الشّعر به بعد غسله بالشّامبو، وتركه لمدّة خمس دقائق كحدٍ أدنى قبل الغسل الأخير، وتُساهم هذه الوصفة في إزالة الشّامبو ومنتجات تصفيف الشّعر الزّائدة نهائياً من الشّعر.
• زيت اللوز: يُستخدم زيت اللوز لعلاج الشّعر الجافّ والتّالف، ويُمكن استخدامه عن طريق تسخينه في وعاء لمدّة أربعين ثانية، ثمّ توزيعه على الشّعر بالتّساوي، وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ غسله بالشّامبو والبلسم بواسطة الماء البارد.
• العسل: يُمكن مزج كوب من إحدى منتجات الشّعر المستخدمة مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من العسل، وتطبيق الخليط بالتّساوي على الشّعر الرّطب، وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة قبل غسله جيداً، وتُساهم هذه الوصفة في الحصول على شعر ناعم ولامع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Rupal Gupta (1-2015), "Taking Care of Your Hair"، kidshealth.org, Retrieved 28-4-2018. Edited.
2. ↑ SAMANTHA ZABELL , "11 Habits of People With Healthy Hair"، www.realsimple.com, Retrieved 28-4-2018. Edited.
3. ↑ Renita Pinto (26-7-2017), "Top 20 natural ways for great hair"، timesofindia.indiatimes.com, Retrieved 28-4-2018. Edited.