السدر
إنّ السدر هو إحدى الأشجار التي تنمو في بلاد الشام، وهو يحتاج إلى مناخ معتدل لنموه، ويتميز بقصر قامة شجيراته، حيث تبلغ 4 مترات في بعض الأحيان، كما يتميز بأوراقه البيضاويّة، وبأنه من الأشجار التي حث عليها الرسول عليه الصلاة والسلام حيث قال: (من قطع سِدرةً صوَّبَ اللهُ رأسَه في النَّارِ يعني من سِدرِ الحرَمِ) [صحيح الألباني]، كما يتميز بإمكانيّة استخدامه في علاج العديد من الأمراض، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد ورقه بشكل عام.
فوائد ورق السدر
- يُساعد على النوم بشكل فعّال، حيث أثبتت الدراسات الحديثة في جامعة بكين عام 2010 ميلادي أنّ شرب مغلي ورق السدر يومياً قبل النوم يساعد على استرخاء الجسم.
- يُنشط الجسم، وبالتالي يمنع الخمول والكسل.
- يُحافظ على صحة الجهاز العصبي بفعاليّة.
- يقلّل احتماليّة إصابة الجسم بالتسمم؛ لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يقلّل انتشار الجذور الحرة في الجسم.
- يحدّ من الآلام والأوجاع المختلفة التي تصيب الجسم؛ لاحتوائه على حمض الأولينوليك.
- يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- يحدّ من التعرق الشديد الذي يصيب العديد من الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف.
- يمنح البشرة لمعاناً وجمالاً، بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من مطحون ورق السدر، وملعقتين كبيرتين من الماء، وملعقة كبيرة من الحليب السائل في وعاء، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل، وغسل البشرة بالماء.
- يُحافظ على صحة المرأة الحامل والجنين؛ لاحتوائه على العناصر والفيتامينات المهمة لصحتها.
- يقلّل احتماليّة الإصابة بمرض الربو.
- يساعد على توحيد لون البشرة.
- يساهم في إزالة الدهون المتراكمة على البشرة.
- يُحافظ على صحة الجهاز العظمي، وبالتالي يحدّ من احتماليّة الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام.
- يُقلّل تراكم السموم والأوساخ في الجسم.
- يحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
- يقلّل ظهور حب الشباب والإكزيما على الجلد.
- يحدّ من آلام الأسنان واللثة.
- يعالج مشاكل الشعر المختلفة، ولا سيما القشرة، بغسل الشعر بمنقوع ورق السدر يومياً.
- يُستخدم لغسل الموتى.
- يمكن استخدامه لتلوين الملابس.
- يُستخدم في تزيين البيت والحدائق.
- يساعد على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها، ويمكن استخدامه بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من مطحون ورق السدر، وربع كأس من الماء في وعاء، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسل البشرة بالماء.
- يقلّل الإسهال، بشرب كأس من منقوع ورق السدر يومياً.
- يُساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- يُستخدم لعلاج الجروح والحروق.
- يحدّ من آلام المفاصل.
- يضبط نسبة الكولسترول في الجسم.
- يحدّ من احتمالية الإصابة بمرض السرطان.
