ما هي أسباب فقدان الوزن

أسباب فقدان الوزن غير المقصود

وزن الإنسان ممكن أن يتأرجح من فترة لأخرى، لكن نزول الوزن غير المقصود بشكل مستمر بمعدل 5% وأكثر من الوزن المعتاد خلال فترة 6-12 أشهر خاصة للأعمار الكبيرة، فهذا الأمر يمكن أن يستدعي القلق،^[١] ومن هذه الأسباب:

فقدان الشهية

من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية:^[٢]

• الاكتئاب.
• التوتر أو القلق.
• تناول بعض أنواع الأدوية، وتشمل أدوية العلاج الكيماوي، وأدوية الغدة الدرقية.
• الإصابة بمرض السرطان.
• الأمراض المعدية المزمنة مثل مرض الإيدز.
• الأمراض المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: COPD)، أو مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson disease).
• تعاطي المخدرات مثل الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamines)، والكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine).

مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة

مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة تقلل من كمية السعرات الحرارية والمغذيات التي يتم امتصاصها في الجسم، وتشمل: ^[٢]

• الإسهال والالتهابات الأخرى التي تستمر لفترة طويلة مثل التأثر بالطفيليات.
• الإصابة بتورّم مزمن أو عدوى في البنكرياس.
• استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة.
• الإفراط في تناول المليّنات (المسهّلات).
• الإصابة بالقرحة الهضميّة (بالإنجليزية: Peptic Ulcer)، والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، ومرض كرون.^[١]
• الداء البطني أو حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease).^[١]

مشاكل صحية أخرى تؤدي إلى فقدان الوزن

هناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي تؤدي إلى فقدان الوزن، ومن أهمها:^[١]

• قصور الغدّة الدّرقيّة.
• مرض أديسون.
• الخرف.
• مشاكل الأسنان.
• مرض السّل.
• النوبة القلبيّة.
• إدمان الكحول والمخدّرات.
• تغير في حاسة الشّم.
• تغير في حاسة التّذوق.
• اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: anorexia nervosa).^[٢]
• مرض السكري الذي لم يتم تشخيصه من قبل.^[٢]
• فرط نشاط الغدة الدرقية، عندما تفرز الغدة هرمونها بكثرة، فذلك يرفع من معدّل عمليّات الأيض، لذلك يتم حرق سعرات حرارية أكثر ويخسر الجسم المزيد من الوزن.^[٣]
• داء الذئبة (بالإنجليزية: Lupus).^[٣]

نزول الوزن المقصود والطبيعي

نزول الوزن الصحي والمقصود والطبيعي يكون من نصف إلى واحد كيلوغرام في الأسبوع، ويكون من خلال:^[٤]

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تناول كمية أقل من السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني، وتحسين الصحة العامة، وذلك يعتمد على العمر، وقدرة الجسم على امتصاص المغذيات.^[١]

ملاحظة: بعد الولادة تفقد معظم النساء نصف وزن أطفالهن بعد 6 أسابيع من الولادة، وفقدان الوزن الآخر يأتي غالباً في الأشهر القادمة.^[٥].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Unexplained weight loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 17-4-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "Weight loss - unintentional", www.medlineplus.gov, Retrieved 17-4-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Why Have I Lost Weight Without Trying? ", www.webmd.com, Retrieved 17-4-2018. Edited.
4. ↑ "Weight Loss: Symptoms & Signs", www.medicinenet.com, Retrieved 17-4-2018. Edited.
5. ↑ "Losing weight after pregnancy", www.medlineplus.gov, Retrieved 17-4-2018. Edited.