البطيخ
يعتبر البطيخ أحد الفواكه المشهورة والمحبوبة التي يقبل على تناولها الكبار والصغار وخاصةً في فصل الصيف الحار، إذ يمنح جسم الإنسان الانتعاش والترطيب، وهو عبارةٌ عن فاكهةٍ كرويةٍ أو بيضاوية الشكل، تتميز بلونها الخارجي الأخضر وداخلها الأحمر المليء بالبذور السوداء، والتي يتم تجفيفها بطريقةٍ معينةٍ وتناولها كتسالي.
ويتميز البطيخ بطعمه اللذيذ، وإلى جانب طعمه المميز فإن له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي تفيد صحة الإنسان، بسبب احتوائه على كمياتٍ عاليةٍ من الماء والعناصر المهمة كالحديد، كما ويفيد البطيخ في مجال البشرة والتي سنتحدث عنها في هذا المقال بالتحديد كما سنورد بعض الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة.
فوائد البطيخ العامة
- القضاء على شعور العطش عند الإنسان وإنعاشه.
- تليين الأمعاء وتسهيل الهضم.
- تقوية الدم.
- تفتيت حصوات الكلى وتقليل ترسيب حامض البوليك في الدم.
- وقف النزيف الدموي وذلك من خلال استخدام جذوره.
- وقاية جسم الإنسان من الإصابة بمختلف أنواع السرطان بسبب غنى البطيخ بالعديد من المواد المضادة للأكسدة.
- خفض ضغط الدم العالي.
- زياد نشاط جسم الإنسان.
فوائد البطيخ للبشرة
- ترطيب الجلد.
- علاج الأمراض الجلدية.
- إضفاء اللمعان والحيوية على جلد الإنسان.
- توحيد لون البشرة، إذ تعاني بعض النساء من مشكلة الألوان المتباينة في مناطق الجسم المختلفة.
- الوقاية من الشيخوخة والعلامات التي تظهر على البشرة.
- السيطرة على إفرازات البشرة الدهنية.
- علاج حبوب الشباب.
- تنشيط البشرة وتجديد الخلايا وتقوية وتحفيز الدورة الدموية.
خلطات البطيخ للبشرة
- وصفة البطيخ لتنظيف البشرة من خلال خلط كأسٍ من قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي وتصفيتها، ثم إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من الماء إلى العصير المصفى واستخدام قطنةٍ نظيفةٍ بحركاتٍ دائرية، وشطف الوجه بعدها بماءٍ دافئ وينصح بهذه الخلطة للحصول على بشرةٍ نظيفةٍ ونضرةٍ للغاية.
- خلطة البطيخ للبشرة الدهنية، من خلال وضع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب إلى البطيخ، ووضعها على الوجه لما يقارب الربع ساعةٍ ثم شطفها بالماء الدافئ، وينصح بتكرار العملية للتخلص من الدهون والحبوب عليها.
- خلطة البطيخ لتقشير البشرة، من خلال قطع القليل من البطيخ وتدليك الوجه بها برفقٍ لما يقارب الخمس عشر دقيقةٍ ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويفضل المواظبة على هذه الخلطة للحصول على النتائج الفعالة.
ويجدر بالذكر أن بعض النساء يلجأنَ إلى إضافة العسل أو اللبن إلى عصير البطيخ للحصول على كريم للبشرة للحصول على بشرةٍ نقيةٍ ونضرةٍ وصحيةٍ وحيويةٍ ومشرقة، كما يمكن تناول البطيخ في الحياة اليومية استمتاعاً بطعمه.
