الجوافة
تنتمي الجوافة إلى الفصيلة الآسية التي تضمّ أكثر من مئة وأربعين نوعاً، والتي تنتشر زراعتها في مختلفة مناطق العالم وخاصّة الاستوائية منها، وتُسمى الجوافة بتفاح المناطق الاستوائية نظراً لأهميتها في ثقافة الكثير من تلك الشعوب.
تنمو شجرة الجوافة ليصل ارتفاعها إلى عدّة أمتار، وتتميّز بالأوراق البسيطة ذات الشكل البيضوي التي يتراوح طولها ما بين خمسة وخمس عشرة سنتيمتراً، أمّا الثمار فهي من الأنواع اللذيذة التي تُستعمل في تحضير العصائر والمربيات، ولورق الجوافة الكثير من الفوائد والاستعمالات العلاجيّة التي سنتعرّف عليها في هذا المقال.
فوائد منقوع ورق الجوافة
- علاج الضعف الجنسي لدى الرجال من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية، إضافة إلى الوقاية من الإصابة بسرطان وتضخم البروستاتا.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي كالسعال، والكحّة، والتخلّص من البلغم، والتخفيف من التهاب الشُّعب الهوائية، وذلك من خلال غلي كمية من أوراقها في كوب من الماء وتناولها ثلاث مرّات يومياً.
- التنحيف والتخلّص من الوزن الزائد، وتعزيز عملية الأيض، وذلك لاحتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحراريّة، ولقدرتها على التخلّص من السكريات الأحادية.
- حماية الحامل من الأمراض المختلفة، إذ تعتبر علاجاً طبيعيّاً فعّالاً وآمناً على صحّتها وصحّة جنينها، كالتخفيف من حدّة الغثيان الصباحي.
- تقليل معدلات ضغط الدم المرتفع.
- تعزيز جهاز المناعة في الجسم لمقاومة الأمراض المختلفة.
- تحفيز إنتاج الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء لمن يعاني من نقصه، وبالتالي الوقاية من فقر الدم.
- المحافظة على صحّة الجهاز الهضمي من خلال تنظيم عملية الهضم، والوقاية من الإسهال، وتسهيل عملية الإخراج، والتخلّص من البكتيريا الضارة المتكاثرة في الأمعاء، وكذلك علاج اضطرابات المعدة وتشنّجاتها المختلفة من خلال تناول كوب من مغلي أوراقها مع بعض دقيق الأرز لثلاث مرات يومياً.
- تنشيط الجهاز الدوري في الجسم.
- تخفيض معدلات الكولسترول الضارّ وزيادة نسبة الكولسترول النافع.
- المحافظة على صحّة القلب والشرايين وحمايته من الأمراض المختلفة.
- المحافظة على صحّة الشعر، وإعطائه اللمعان والحيوية الطبيعيّة، وتفتيح لونه طبيعيّاً، والتخلّص من القشرة ومشاكل فروة الرأس؛ لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقضي على البكيتريا والفيروسات.
- العناية بالبشرة، وحمايتها من ظهور الحبوب، والبثور، والرؤوس السوداء، والوقاية من التجاعيد المبكّرة؛ لاحتوائها على مضادات أكسدة، إضافة إلى قدرتها على التخلّص من الخلايا الجلدية الميّتة؛ لذلك تُستعمل في تحضير الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة بمختلفة أنواعها.
- تنظيم معدلات السكر في الدم؛ لذ يُنصح مرضى السكري بها.
