الجوافة
تنمو أشجار الجوافة في أمريكا الاستوائية ما بين منطقة بيرو والمكسيك، وسرعان ما انتقلت إلى جزيرة هاواي في أمريكا الشمالية، بالإضافة إلى أنها انتقلت إلى الهند، وانتقلت أيضاً إلى مصر في زمن محمد علي، وتشتهر مدينة قلقيلية في فلسطين بزراعتها، ويبلغ ارتفاع شجرة الجوافة ما يقارب الثلاثين قدماً، وجذوعها مغطّاة بالقشور ذات اللون البني، وأوراقها مرتبة على هيئة أزواج، والبراعم تتميز باللون الزهري، حيث إن تلقيحها ذاتي، وفي حالات لا يتم التلقيح فيها فتخرج حبات الجوافة بلا بذور، وتحتوي أوراق هذه الشجرة على العديد من الفوائد العلاجية والصحية للجسم وعلى قليلٍ من المضار سنتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد أوراق الجوافة
- تخفيف الوزن: تعمل أوراق الجوافة على تحويل النشويات المعقدة إلى سكريات.
- لمرضى السكري: تقلل من نسب السكر في الدم، فهي تعمل على التقليل من حركة إنزيم ألفا، وبالإضافة إلى أنه يمنع الجسم من امتصاص المالتور، والسكروز للجسم.
- الإسهال: تعطي أوراق الجوافة مفعولاً قوياً عند وضع ثلاثين غراماً من أوراق الجوافة، وكوبيْن من الماء النقي، ونصف كوب من دقيق الأرز وتركهم على نار متاسوطة حتى تغلي، ثم شرب من هذا الخليط مرتين في اليوم.
* سرطان البروستاتا.
- التهابات القصبات الهوائية: تخفف من السعال وتطرد البلغم بالإضافة إلى أنها تفتح الرئتين.
- تخفف من التهابات الحلق، وآلام الأسنان.
- الجروح.
- التقليل من الحساسية ومن حالات الربو، من خلال وضع كمية من أوراق الجوافة في كوب من الماء، ثم وضع هذه المكونات في قدر مناسب وتركها تغلي لمدة لا تقل عن الخمس دقائق، وشربه في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار وقبل النوم.
- زيادة الحيوانات المنوية.
- تفتيت الحصوات المتواجدة في الكلى: ويكون ذلك من خلال وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من أوراق الجوافة الناشفة، في كوب من الماء النقي ووضعه في قدر مناسب، وتركه ليغلي لمدة خمس دقائق، وتناول كوبين منه مرةً في اليوم على الريق والمرة الأخرى قبل النوم.
- التقليل من فرصة الإصافة بمرض الإسقربوط.
- دباغة الجلود والصبغات من خلال استخدام لحاء الشجرة.
- مفيدة للبشرة بشكل كبير، نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ و ب و سي.
أضرار أوراق الجوافة
من المفضل عدم تناول حبات الجوافة غير الناضجة بشكل تام، لأنها من الممكن أن تسبب بعض المشاكل ومنها التسمم، وذلك لأن قشورها قبل النضج تحتوي على السموم، بالإضافة إلى أنه من المفضل عدم تناولها ناضجة بشكل كبير، وذلك لأنها تفقد فوائدها، لذلك من المحبب تناولها وهي متوسطة النضوج.
